아침 공복에 먹어도 좋은 음식…혈당, 콜레스테롤의 변화가? 요즘 고혈당, 고콜레스테롤 증상으로 고민하는 사람들이 많다. 당뇨병이나 전 단계, 고지혈증으로 고생할 수 있다. 역시 식생활이 가장 중요하다.… 김용 기자 2026-11-04