지친 아재들을 위한 먹거리 5가지
요즘 남성들은 고달프다. 직장이나 사회생활에서 스트레스를 받다보면 몸이 파김치가 되기 일쑤다. 장시간 앉아서 하는 PC 업무 등도 남성…
심혈관
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'건강 이상' 알리는 신호 6가지
'건강하지 못하다'는 것은 애매모호한 표현일 수 있다. 당신이 과체중이라면 건강하지 못하다고 여겨진다. 저체중이나 식사 부진 증상을 보일 때도…
오래 앉아 있으면 안 되는 이유 5가지
오래 앉아 있으면 건강에 여러모로 좋지 않다는 것은 이미 잘 알려진 사실이다. 그런데 최근 들어서는 구체적으로 어떻게 건강에…
여름 뇌졸중을 아시나요?
게릴라성 장마와 고온다습한 날씨가 계속 이어지고 있는데요. 혹시 여름 뇌졸중을 아시나요? 보통 뇌졸중은 겨울에 많이 발생하는 것으로 알려져…
몸속 철분 부족하면 심장병 위험 증가
영국 유니버시티 칼리지 런던 연구팀이 몸속 철분 수치가 낮으면 심장 질환에 걸릴 위험이 증가한다는 연구 결과를 발표했다. 유피아이(UPI)…
복부 대동맥류는 뱃속 시한폭탄
우리 몸 안에 존재하는 동맥 가운데 가장 큰 동맥이 복부 대동맥이다. 이 복부 대동맥의 직경이 50% 이상 증가하면…
대상포진, 심장마비 뇌졸중 위험 증가시켜
서울아산병원 감염내과 연구팀이 대상포진에 걸리면 심장마비와 뇌졸중 발생 위험이 증가한다는 사실을 알아냈다고 '유피아이(UPI)'가 보도했다. 연구팀은 2003년부터 2013년까지 51만9880명의…
치매 의심해야 하는 3가지 징후
각종 연구에도 불구하고 아직까지 치매를 일으키는 퇴행성 뇌질환 알츠하이머병에 대한 확실한 진단 검사법은 나오지 않고 있다. 하지만 최근…
괜찮겠지 했는데...건강에 나쁜 습관 5
폭음을 일삼고 줄담배를 피우는 습관은 건강을 해치는 최악의 행동이라고 할 수 있다. 반면 건강을 크게 해칠 것 같지…
균형 깨진 호르몬, 질병 일으킨다
호르몬은 우리 몸에 일정한 비율과 농도로 존재한다. 특정 호르몬이 우리 몸에서 너무 부족하거나 반대로 너무 많이 분비되면, 우리의…