차 종류별 건강 효과 5
요즘같이 추운 때에는 따뜻한 차 한 잔이 좋은 효과를 발휘한다. 차를 마시면 정신적 여유와 함께 건강에도 여러 가지로…
심장
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손톱으로 보는 건강 상태 7
손톱을 보면 내 몸 상태를 알 수 있다. 미국의 피부과 의사 앤드류 캄비오는 "손톱은 건강을 보여주는 창"이라고 말한다.…
“서로 달라도, 안아주니 포근하지?”
“고달프고 힘겨워도, 칼바람이 몰아쳐도, 함께라면 따뜻해.” 나흘째 이어지는 냉동고 날씨가 낮부터 살짝 누그러지지만 여전히 냉장고 날씨. 제주는 아침까지…
“서로 달라도, 안아주니 포근하지?”
“고달프고 힘겨워도, 칼바람이 몰아쳐도, 함께라면 따뜻해.” 나흘째 이어지는 냉동고 날씨가 낮부터 살짝 누그러지지만 여전히 냉장고 날씨. 제주는 아침까지…
다 같은 오메가? 종류별 효과 달라
오메가 지방산은 불포화 지방으로, 포화 지방보다 건강에 좋다는 인식이 있다. 하지만 오메가 지방산의 종류, 또 종류별로 건강에 미치는…
평창올림픽 '야외 관람객'을 위한 건강 팁
평창 동계 올림픽 기간 매서운 추위가 기승을 부릴 것으로 전망된다. 야외 경기 관람객들은 추위에 더욱 단단히 대비해야겠다. 동계…
덩치 큰 동물, 전자파에 더 취약 (연구)
미국 국립보건원(NIH)이 10년 동안 270억 원을 들여 진행한 휴대전화 전자파 유해성에 관한 연구 결과가 나왔다. 워싱턴 포스트에 따르면…
심장이 “쿵쿵”, 심방 세동 치료법
심장은 좌, 우 심방과 심실로 구성되어 있다. 혈액은 심장의 규칙적인 수축과 확장에 의해 전신으로 이동한다. 심방 세동은 심방이…
실신, 졸도...갑자기 쓰러지는 이유 5
실신(졸도)은 급작스런 뇌혈류 감소로 인하여 일시적으로 의식을 잃고 자세를 유지하지 못해 쓰러지는 증상이다. 최근에는 이런 실신과 폐에 생기는…
소화력 증진시키는 방법 5
전날 술을 입에 대지 않았는데도 속이 쓰리고, 몇 숟가락 뜨지 않아 벌써 배가 꽉 찬 느낌이 들고, 수시로…