마라톤 완주하면 뼈 근육 세포노화 일시 중단
마라톤은 인간의 체력한계에 도전하는 격렬한 운동이다. 이러한 마라톤을 완주하는 등 격렬한 운동을 하면 인체에서 일어나는 세포의 죽음이 일시적으로…
심장
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비만약 부작용 두렵다고 ‘비법'찾아 나선다?
“굶지 않으면서 온갖 비만 해결, 한 달 7~9㎏ 해결, 맘껏 먹으면서 뺀다...” 봄이 무르익으면서 '노출의 여름'을 앞두고 온갖…
한국인, 반찬에서 소금기 섭취 90%
아침상 굴비의 고소한 향기가 식욕을 돋운다. 시골에서 보내준 어머니의 정성이 듬뿍 담긴 김치와 젓갈도 식탁에 올랐다. 부모님이 시골에서…
비타민D, 배불리 먹을 때 복용해야 효과
비타민D 보조제는 세끼 중 제일 많이 식사할 때 복용하는 게 가장 좋다는 연구결과가 나왔다. 미국 클리블랜드클리닉 가이 멀리건…
커피 두잔, 혈압 괜찮은 심장병 환자에게 괜찮다
혈압이 정상인 심장병 환자의 경우 하루에 2잔씩 커피를 마시면 심각한 문제를 피할 수 있고 혈압도 계속 정상으로 유지할…
직장여성, 일 스트레스로 심장병 위험 높다
일에서 오는 스트레스를 유난히 견디지 못하는 직장여성은 그렇지 않은 여성에 비해 심장병을 겪을 위험이 50%나 높다는 조사결과가 나왔다.…
잠자는 시간, 너무 적어도 많아도 탈 난다
전문가들은 보통 성인이 하루를 졸지 않고 잘 활동할 수 있는 적정 수면시간을 7~8시간으로 꼽는다. 그러나 하루 수면 시간이…
레알 미인, 내 심장을 정말 멈추게 할 수 있다
완벽하게 아름다운 여성을 보면 심장이 멎는 듯한 느낌을 받는다고들 하는데 실제로 ‘레알 미인’은 남성의 심장 건강에 큰 위험이…
방중 김정일, 뇌졸중 후유증으로 한쪽다리 끌어
중국을 방문한 북한 김정일 국방위원장이 왼쪽 다리와 손의 움직임이 자유롭지 못한 것이 언론에 포착되었다. 4일 일본 교토통신 등의…
낯선 곳에서 길 잃으면 여성에게 길을 물어라
누구나 낯선 곳에서 길을 잃은 경험이 있다. 그럴 때는 지나는 사람에게 도움을 요청하기 마련인데 남자에게 길을 물을 것인가,…