우리 몸의 면역체계를 파괴하는 7가지
질병 막으려면 원인 빨리 없애야 면역체계는 외적 위협과 내적 장애에 대한 신체반응을 조절하는 메커니즘을 말한다. 이런 면역체계가…
스트레스
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2년 6개월? 부부의 날 돌아본 ‘신혼 시효’
‘부부의 날’을 맞아 원로 방송인 송해를 떠올리게 된다. 올해 90세인 그는 ‘최고의 남편감’으로 유명하다. 그 이유를 보자. 첫째,…
갤러리는 들러리가 아니다
●이춘성의 세상 읽기(2) 야구팬들이 야구장을 찾듯이 골프를 좋아하는 사람들은 일류 프로골퍼들이 플레이하는 모습을 직접 보려고 대회가 열리는 골프장을…
식탐, 통증에도 효험... 건강에 좋은 향기 6
기억력과 기분, 에너지에 도움을 주는 향기가 있다. 인간의 후각은 수천가지의 향기를 구별할 수 있고 미각보다 1만 배나 정교하다.…
부럽고 얄밉고.... 전지현 허벅지 만들기
●김리나의 굿모닝 필라테스(5) 전지현은 부럽고 얄밉다. 예뻐서 부럽고, 완벽한 몸매 때문에 얄밉다. SBS 드라마 ‘별에서 온 그대’에서 김수현을…
가렵고 아프고... 손 발바닥 작은 물집의 정체
날씨가 더워지면 손바닥과 발바닥에 생긴 작은 물집 때문에 가려움증을 고민하는 사람들이 있다. 무좀이나 습진으로 여겨 치료약을 발라도 별…
엄마 체취...스트레스 날려주는 향기의 마술
삶속의 스트레스를 어떻게 해소할 수 있을까? 영국 건강재단의 최근 설문조사에 따르면 22%의 영국 여성들이 거의 늘 이런 저런…
영화 속 흥분 장면 심장박동에 이상 초래
영화 속 스트레스 유발 장면이 심장박동에 변화를 초래한다는 연구결과가 나왔다. 비록 그 변화는 작고 건강한 사람들에게 별다른 위험을…
내가 고혈압이었어? 환자 34% 모르고 살아
고혈압 환자는 나날이 늘고 있지만, 상당수 환자의 경우 혈압관리는 뒷전인 것으로 나타났다. 16일 질병관리본부가 발표한 2012년 국민건강영양조사…
두통이 잦다면...살 빼고, 성격부터 고쳐라
살 빼는 것부터... 두통은 치명적인 질병은 아니지만 견디기가 힘들다. 머리가 아프면 신경이 날카로워져 아무 일도 제대로 할…