자꾸 커피만 찾지 말고...나른한 봄철 건강하게 활력 유지하며 사는 법 ‘슈가 하이(sugar high)’는 설탕이 들어간 음식을 먹으면 피로가 사라지고 행복감을 느낀다는 의미다. 점심식사 후 달콤한 케이크나 과자, 혹은… 권순일 기자 2026-04-15