물놀이 후 사용한 면봉, 귓병 일으켜
물놀이를 즐기는 사람들은 귀에 물이 들어가는 경험을 한번쯤은 하게 된다. 하지만 그 한 번의 경험으로 귀에 이상이 올…
수분
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수분 1%만 부족해도 두통, 피로 발생
땀이 줄줄 흐르는 요즘 같은 때에 몸속에 수분이 부족하면 어떤 현상이 일어날까. 미국 코네티컷 대학교 휴먼퍼포먼스 실험실의 연구…
여름철 더위병 위험...좋은 약은 물
하루 최고기온이 33℃를 넘고 최고 체감온도가 32℃를 넘는 날이 이틀 이상 계속될 것으로 예상되면 폭염주의보가, 그리고 하루 최고기온이…
정보 범람 시대, 오해하기 쉬운 건강 상식 4
건강정보가 넘쳐나는 시대다. 이런 정보들은 유용하게 활용되기도 하지만 잘못된 정보를 얻는 원인이 되기도 한다. 건강전문가들이 특히 자주 접하는…
여름철에 운동 잘하는 방법 5가지
여름에 운동을 하면 땀이 많이 나고 체중도 많이 줄어 운동을 제대로 했다는 기분이 든다. 하지만 이는 단순히 몸…
여름 뇌졸중을 아시나요?
게릴라성 장마와 고온다습한 날씨가 계속 이어지고 있는데요. 혹시 여름 뇌졸중을 아시나요? 보통 뇌졸중은 겨울에 많이 발생하는 것으로 알려져…
줄줄 흐르는 땀 관리하는 법 4
무더위에 흘리는 땀은 자연스런 생리현상이다, 하지만 신진대사 전반에 영향을 줘 불쾌지수를 높일뿐더러 수면장애와 두통, 어지럼증, 감기까지 유발할 수…
일사병과 열사병, 어떻게 다른가요?
폭염으로 더위 질환 증가 열사병, 열 관련 질환 중 특히 위험 장마가 끝나고 본격적인 무더위가 시작되면서 폭염으로 인한…
편두통 없애는데 도움 되는 3가지
편두통은 머리의 한쪽에서 나타나는 두통을 가리키는 말이다. 의학적으로 편두통은 일측성, 박동성 통증이 일정 시간 이상 지속되고, 구역이나 구토…
한여름 '진생베리'가 주목받는 이유
'몸속 관리'를 위한 천연 원료 이야기 (2) 연일 후텁지근한 날씨가 이어지면서 면역력 저하를 호소하는 사람이 많다. 면역력은 외부에서…