치매 의심해야 하는 3가지 징후
각종 연구에도 불구하고 아직까지 치매를 일으키는 퇴행성 뇌질환 알츠하이머병에 대한 확실한 진단 검사법은 나오지 않고 있다. 하지만 최근…
수면
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당신의 성욕이 점점 사라진다면?
흔히 인간의 3대 욕구라 불리는 식욕, 수면욕, 성욕은 어느 것 하나라도 빠지면 안 될 정도로 생활하는데 있어 중요하다.…
혹시 장마철만 되면 우울하신가요?
그동안 가뭄에 허덕이던 대한민국에 단비가 내리는 것일까요? 본격적인 장마가 시작됐습니다. 그런데 여러분 이 사실 아시나요? 장마철에 사람이 더…
휴대폰이 정자를 죽이는 이유
우리 생활을 편리하게 하는 모든 전자기기는 전자파를 내보낸다. 전자기기 및 휴대전화 사용이 늘면서 전자파에 노출될 위험 또한 높아졌다.…
무심코 지나치면 안 되는 두통 증상
두통은 누구나 한 번쯤 겪을 수 있는 질환이다. 스트레스, 피로, 수면 부족 등의 원인으로 발생한 가벼운 두통은 우리가…
잠깨면 머리가 띵, 아침 두통의 원인은?
이른 아침 눈을 뜨면 머리가 무겁고 개운치 못한데다 심지어 아프다는 생각까지 들 때가 있다. 이 같은 패턴이 매일…
‘지끈지끈’ 편두통 완화엔 운동이 중요
두통은 전체 인구의 70~80%가 일 년에 한 번 이상 경험하는 흔하면서도 괴로운 질환이다. 특히 편두통은 심한 통증으로 일상생활과…
더운 날 야식으로 좋은 먹거리 4가지
더운 날씨 탓에 밤 활동량이 늘어나는 시기다. 이럴 때에는 야식을 많이 먹게 되는데 칼로리가 높은 음식을 먹다 보면…
운동하면 만성 피로 증후군 개선
전문가의 지도하에 운동을 하면 만성 피로 증후군 치유에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 영국 퀸 메리 대학교 연구팀은…
물 안 마셔도...면역력 저하 원인 6
외부에서 들어온 병원균에 저항하는 힘인 면역력이 강해야 건강하고 활기찬 생활을 할 수 있다. 하지만 생활습관 등으로 개인마다 면역력의…