추울 때 꼭 먹어야 할 미용식품 있다
연어.다크초콜릿.굴.오이.딸기… 날씨가 추우면 신체는 스트레스를 받는다. 살갗이 트고 눈이 붓고 입술이 거칠어지고 머리카락이 건조해지고 손톱이 부서지는 것은 이…
손톱
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고현정 김태희 등 피부미인이 꼽은 것은?
요즘 외모를 가꾸는 남성들(그루밍족)이 늘고 있다. 국내 남성 화장품업계가 불황을 모르는 것은 그루밍족의 급증 때문이란 분석도 있다. 몸짱,…
겨울철 ‘5분 건강 운동법’ 13가지
줄넘기·달리기·눈치우기… 몸이 저절로 움츠러드는 겨울이 왔다. 사실 겨울철에는 열량 소모가 여름보다 더 된다. 땀이 줄줄 흘러나오는 여름에 열량…
주의! 네일샵에서 이런 일이…
위해물질 노출량 위험 수준 여성들이 자주 가는 네일샵, 피부미용실 등 공중위생업소의 위해물질 노출량이 위험 수준인 것으로 나타났다. 한국보건사회연구원이…
손톱이 알려주는 건강 상태 7가지
잘 부러질 때, 색깔이 노랄 때… 손톱을 보면 그 사람이 얼마나 단정한지, 세세한 부분까지 신경 쓰는지와 패션 감각이…
남자의 인생을 확 바꿀 수 있는 15가지 방법
미소 지어라·열정적이 되라·긍정적이 되라·움직여라·청결하라·잘 입어라·정중하라… “몸과 마음이 지친 남성들이여, 다시 깨어나라.” 미국의 건강정보 사이트인 웹엠디(Web MD)는 7일 남성들이…
올리브유, 튼튼하고 강한 뼈 만들어준다
콩, 기름진 생선, 바나나, 아몬드 등도 도움 올리브유가 건강에 좋은 점은 널리 알려져 있다. 단일불포화지방이 있어 유방암 예방…
손톱의 가로선은 영양결핍, 검은 점은 암?
노란색은 곰팡이 감염…손톱은 건강의 창 뜨거운 여름. 손톱도 화려한 외출을 시작한다. 하지만 손톱 패션보다 먼저 챙겨야 할 것은…
연인·배우자의 거슬리는 버릇 다루기
먼저 깨닫고 서로에게 하나씩 고치도록 거래 우리들은 모두 남에게 다소 거슬리는 습관을 몇 가지 가지고 있다. 그런데 신기하게도…
여자를 즐겁게 하는 진동
사람이 잠자리에 들 때만 성욕이 끓는 건 아니다. 예를 들면, 지금처럼 글을 쓰다 갑자기 골반 아래가 간질거릴 때가…