자전거 타기, 남성 성건강에 독일까? 약일까?
최근 자전거 타기의 순기능에 대한 기대감과 역기능에 대한 우려가 교차하고 있다. 그러나 영국 매체 ‘사이클리스트’(cyclist.co.uk)는 자전거 타기의 순기능…
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토레스, 뇌진탕일까? “후유증 집중 관찰해야”
스페인 프로축구 프리메라리가의 간판스타 페르난도 토레스(아틀레티코 마드리드)가 일단 머리 부상 우려에서 벗어났다. 토레스는 3일 새벽(한국시간) 스페인 라코루냐의 에스타디오…
여성 불감증 개선하는 주사요법 있다?
주사 요법으로 과연 성생활을 개선하고 활력을 되찾을 수 있을까. 영국 일간 인디펜던트는 불감증 여성들을 위한 ‘오르가슴 주사’(O-Shot) 요법이…
바람 가장 많이 피우는 직업군은 '금융인’
금융 분야에서 일하는 사람들이 불륜을 저지를 확률이 가장 높은 것으로 나타났다. 영국 거주자들을 대상으로 한 조사 결과다. 이…
‘운동 포기자’에게 건네는 6가지 조언
운동은 계획을 세우는 순간이 가장 즐겁다. 막상 시작하고 나면 힘이 들고 생각보다 성가시다는 생각도 든다. 마라톤 완주처럼 격렬한…
요즘 같은 때 생강이 특히 좋은 이유
2000년 전부터 중국에서는 구역이나 배탈, 설사를 치료하고 소화를 돕는 데 생강을 사용해 오고 있다. 생강에 들어있는 디아스타아제와 단백질…
달리기는 무릎 건강에 좋을까 나쁠까
달리기는 건강을 지키기 위해 하는 운동이지만 오히려 관절 건강을 해치는 원인이 되기도 한다. 달리기 운동이 무릎 관절에 미치는…
수은주 하강… 열정으로 뜨겁게!
날씨가 변화무쌍하네요. 어제 치솟은 수은주가 또다시 하강하네요. 어젯밤부터 곳에 따라 눈, 비, 진눈개비가 내렸고 오늘 오전부터 개면서 으슬으슬하겠습니다.…
몸짱 되기 막는 잘못된 운동 방법
꾸준히 운동을 하고 건강식을 먹고 충분히 잠을 자는 데에도 멋진 몸매를 갖는데 이렇다 할 효과를 보지 못하는 경우가…
젊다고 생각하면 도전해볼 만한 운동
바쁜 현대인들은 ‘시간이 없다’며 운동 못하는 핑계를 댄다. 하지만 하루 30분 정도만 운동에 투자해도 효과를 거둘 수 있다는…