30초간 찬물 샤워, 질병과 싸우는 힘 생긴다
요즘처럼 쌀쌀한 날씨 찬물로 목욕하는 사람은 매우 드물다. 그런데 찬물에 노출되면 질병과 싸우는 힘이 생길 가능성이 있을 것으로…
샤워
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눈 건강 망치는 콘택트렌즈 사용 습관 5
콘택트렌즈를 사용하면 안경이 가리던 시야도 넓어지고, 안경이 주는 여러 가지 불편함이 사라지는 장점이 있다. 하지만 렌즈는 안경처럼 쉽게…
겨울철 피부 망치는 오해 5가지
찬바람, 수분 부족, 실내 난방, 혈액순환이 잘 안 되는 것 등... 겨울철이면 피부를 건조하게 만드는 주된 요인들이다. 그러나…
여성이 느끼는 '성교 후 불쾌감' 원인은?
- 사진: 일부 여성은 '성교 후 불쾌감' 을 종종 경험하는 것으로 나타났다. (shutterstock.com) 성관계를 가진 뒤 심한 공포감과…
두발 건강 지키는 방법 3가지
머리카락의 건강을 지키는 것은 많은 여성의 관심사이자 고민이다. 마이헬스뉴스데일리가 전문가들의 의견을 토대로 두발 건강을 지키는 방법 3가지를 소개했다.…
"욕실의 샤워타올은 세균 온상"(연구)
샤워타올 안 쓰는 게 오히려 피부 청결에 도움 샤워타올은 몸을 깨끗하게 닦기 위한 도구지만 세균의 온상지라는 점에서 오히려…
노화가 진행된 손, 나이 어떻게 감출까
탱탱하고 매끈한 얼굴을 가진 사람도 손의 노화는 상대적으로 감추기 어렵다. ‘성형 및 재건수술(Plastic and Reconstructive Surgery)저널’에 실린 논문에…
귀에는 되도록 손 안대는 게 좋은 이유
물놀이나 샤워를 한 뒤 습관적으로 귀지를 파내는 사람이 많다. 생산지를 알 수 없는 면봉을 휴대하는 사람들도 많다. 하지만…
폭염 막바지...신체리듬 되찾는 비결 5가지
폭염의 끝이 보인다. 지금이야말로 한 달여간의 찜통더위 속에 잃어버린 신체리듬을 찾아야 할 때다. 건강정보 사이트 자료를 토대로 생체리듬을…
피부를 망치는 잘못된 면도방법 6가지
여름철 내내 여성들을 귀찮게 하는 제모, 9월 중순까진 더위가 지속될 것으로 보여 아직 최소 한 달간은 노출 부위…