[스포츠닥터] ‘야구 유망주’ 이두환의 쾌유를 기원하며
지난주 야구계에서는 안타까운 소식이 한 가지 들려왔다. 2006년 세계청소년야구선수권대회에서 한국을 우승으로 이끌며 ‘베스트 9’에 뽑혔던 올해 24세의 야구…
뼈
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침대 위 내숭
내숭, 특히 여자의 내숭 기술은 침대 위에서 펼칠 때 더욱 자연스러운 것 같다. 상대방에게 안달이 났지만 아직은 솔직하게…
스키장, 부상 예방하는 5가지 방법
준비운동·헬멧 쓰기… 일찍 찾아온 강추위와 폭설이 즐거운 사람들이 있다. 슬로프에 쌓인 천연 눈 위를 물 찬 제비처럼 내려오는…
세계적 예방 의학자가 추천한 건강기능식품은?
오메가-3·비타민 C,D,E·녹차·마늘… 미국 UCLA 의과대학을 나온 듀크 존슨 박사는 세계적인 예방 의학자다. 그는 예방의학 전문 기관인 ‘뉴트리라이트 건강연구소’에서…
12월에 많이 먹어야 할 슈퍼푸드
버섯·브로콜리·셀러리… 청경채는 알츠하이머에 효과 12월엔 연말 모임이 많다. 회식이 거듭되면 영양 과잉으로 건강에 나쁜 영향을 미칠 수 있다.…
빙판길 “꽈당” 하면 곧바로 일어나지 말라
몸 상태 살핀 후 골절이라면 ‘고정’이 우선 이틀에 걸쳐 내린 눈이 얼어붙으면서 곳곳에서 낙상 사고가 잇따르고 있다. 미끄러운…
만삭 아내 살해 혐의 의사, 또 징역 20년
파기환송심서 원심 유지 만삭인 아내를 목 졸라 살해한 혐의로 기소된 의사 남편이 파기환송심에서 징역 20년을 선고받았다. 서울고법 형사7부(부장판사…
IQ '쑥', 혈당 '뚝', 기능성 곡물 수출한다
국제학계 검증… 선진국서 수출요청 ‘봇물’ 의학박사와 식품공학박사가 공동으로 개발한 기능성 혼합곡이 국제 학술지와 학회 등에 잇따라 소개되면서 과학계의…
청춘을 위한 릴레이 섹스
“아아! 청춘, 사람은 그것을 일시적으로 소유할 뿐, 그 나머지 시간은 회상할 뿐이다.” 프랑스의 소설가 앙드레 지드가 한 말이다.…
빙판길 “꽈당!” 사고 예방법 5가지
5일 오후 내린 눈이 얼어붙으면서 길이 빙판길로 변했다. 겨울철 빙판길 낙상사고는 자칫하면 큰 사고로 이어질 수 있다. 평소보다…