“희미해서 괜찮겠지” 수면등 켜고 잤는데…심장벽 더 두꺼웠다 잠잘 때 스마트폰 화면이나 디지털시계에서 나오는 희미한 빛도 가능하면 줄이는 것이 좋겠다. 수면 중 빛에 많이 노출된 사람일수록… 지해미 기자 2026-09-11
