비만

너무 뚱뚱하면 심부전 위험 2배

심각한 비만은 심부전을 유발하는 독립 인자인 것으로 나타났다. 미국 존스홉킨스 대학교 연구팀은 평균 나이 54세의 미국인 1만3000여 명의…

권순일 기자

2017-09-25

여성 위협하는 유방암 위험 요인 3

전체 암 가운데 여성에게 가장 많이 나타나는 암은 갑상선암과 유방암이다. 이 가운데 유방암은 전 세계적으로 가장 흔한 여성암으로…

권순일 기자

2017-09-25

암을 피할 수 있는 좋은 방법 3

미국 국립암연구소에 따르면 어떤 사람은 암에 걸리고 어떤 사람은 암에 안 걸리는지 정확하게 알아내기는 불가능하지만 암 발생 가능성을…

권순일 기자

2017-09-24

영양 전문가들이 피하는 음식 4

식품의 영양 등에 관해 과학적인 연구를 하고 지도를 하는 영양학자나 영양사들이 피하는 식품들이 있다. ‘셰이프닷컴’이 이런 영양 전문가들이…

권순일 기자

2017-09-20

추석 한두 잔의 술...만성 간질환 있다면 주의해야

만성 간질환이 있는 사람이라면 추석연휴 가벼운 음주도 주의해야 할 것으로 보인다. 제사상에 놓인 술을 한두 잔 마시다보면 증세가…

문세영 기자

2017-09-20

등, 엉덩이, 다리를 한꺼번에 강화하는 운동은?

몸의 앞면은 거울을 통해 매일 확인이 가능하다. 반면 뒷면은 제대로 확인할 기회가 많지 않다. 뱃살관리가 잘 되는 사람도…

문세영 기자

2017-09-19

살찔수록 간암 발병 위험 증가

복부비만이 있거나 체질량지수(BMI)가 높거나 2형 당뇨병이 있으면 간암에 걸릴 위험이 높아지는 것으로 나타났다. 미국암학회 산하 소화기계 암 연구팀은…

권순일 기자

2017-09-19

심한 코골이 줄이는 방법 7

코골이는 골칫거리다. 밤새 코를 골면 숙면을 취하기 어려워 다음날 하루가 무기력해진다. 또 옆 사람의 수면을 방해해 파트너마저 피곤한…

권순일 기자

2017-09-18

늦게 자는 아이, 뚱뚱하다

늦게 자고, 적게 자는 아이가 더 과체중인 경향이 있다고 확인됐다. 특히 늦게 자는 아이는 수면 시간에 관계없이 비만…

도강호 기자

2017-09-17

살 빼려면 피해야 할 먹을거리 4

다이어트는 힘들고 지치는 일이다. 먹는 것 하나하나에도 신경을 써야 하고 칼로리를 계산해야 한다. 한데 다이어트에 관한 정보는 너무…

권순일 기자

2017-09-17