“몇 보 걸었나”만 따졌는데…걸음 빠른 사람, 사망 위험도 낮았다
평소 걷는 속도가 빠르고 걸을 때 분당 걸음 수가 많은 사람일수록 사망 위험이 낮다는 연구 결과가 나왔다. 하루에…
보행 능력
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50대 계단 오르기 힘들다면…근감소증 초기 증상
계단를 오를 때 숨이 차고 다리가 떨리는 변화는 단순한 노화가 아니라 20년 뒤 보행 능력을 좌우할 수 있는…