“미숫가루에 ‘이것’ 꼭 넣으세요”…살 덜 찌는 황금 조합은? 얼음 동동 띄운 미숫가루 한 잔은 무더위를 날려줄 여름철 별미다. 간편하고 든든하지만, 설탕이나 꿀만 넣어 마시면 탄수화물 위주가… 도옥란 기자 2026-07-05