아, 미세먼지 실내에서도 불안!
살갗에 스치는 공기에서 봄기운 느낄 수 있지만, 푸석합니다. 어제보단 약간 좋아졌지만 여전히 미세먼지, 초미세먼지에 숨 막힙니다. 정부가 외교적 노력을…
미세먼지
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미세먼지 주의보…환기해야 할까?
미세먼지 농도가 높을 때는 환기를 하지 않는 것이 좋다고 한다. 하지만 지속되는 미세먼지 '나쁨' 가운데 계속 창문을 닫고…
눈 건강에 좋은 3대 영양소
요즘 같은 환절기에는 면역력이 떨어진다. 특히 눈의 경우 다른 신체 부위보다 민감해 가벼운 안구건조증부터 각막염, 결막 하 출혈…
미세먼지 많은 날, 실내 정화는 어떻게?
미세먼지가 많은 날에는 실내 환기가 어렵다. 이런 날, 실내 공기는 어떻게 관리해야 할까. 공기가 맑은 날 창문을 자주…
미세먼지 마스크, 잠깐 나갈 때도 쓰나?
지난 주말은 역대 최악 수준의 미세먼지 ‘재난’이었다. 초미세먼지 관측을 시작한 2015년 이후 서울의 하루평균 초미세먼지 농도가 100㎍/㎥ 넘은…
미세먼지 두려워, 바깥운동 피해야 하나?
기온상 야외운동하기 좋은 날씨다. 하지만 미세먼지가 바깥활동을 제약하고 있다. 이럴 땐 실내에 머물러 있어야 할까, 아니면 바깥운동을 하는…
미세먼지, 담배, 더 해로운 건?
어제보다 약간 포근하고 비구름 없지만, 청명한 봄과는 거리가 멉니다. 주말에 한반도를 가득 덮은 미세먼지, 초미세먼지 오늘도 여전합니다. …
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미세먼지에서 머리칼 지키려면
맑지만 맑지 않은 날씨. 포근하지만 숨 막히는 주말. 토요일 아침 최저 영하 2도~영상 7도, 낮 최고 10~18도. 일요일 아침 최저 영상 2~9도, 낮 최고 12~21도. 미세먼지, 초미세먼지로 자욱하고 일교차도 크므로…
"잠깐 외출할 땐 마스크 안 써도 됩니다"
이번 주말의 미세먼지 농도는 계속 '나쁨'일 예정이다. 미세먼지 걱정에 외출을 자제하는 사람을 '유난'이라고 하는 사람들도 있지만, 현재 최선의…
삼겹살 효과있나? 미세먼지 궁금증9
눈 내린 춘분이 지나고 오늘 23일부터 주말 내내 미세먼지 농도가 나쁠 것으로 예상된다. 경제협력개발기구(OECD)가 지난 1998년부터 조사한 초미세먼지…