커피 마시며 기분 전환?… “되레 우울증 심해졌다” 반전, 왜? 카페인을 많이 섭취할수록 우울 증상이 더 심해질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 다만 불면증이나 수면의 질 저하를 경험하는… 지해미 기자 2026-05-29