“졸려서 커피 마셨더니 밤까지 멀뚱?”…오후에 마시기 좋은 차 4가지
오후에 나른해지면 습관처럼 커피를 찾는 사람이 많다. 하지만 늦은 오후에 마신 커피 한 잔이 밤잠을 설치게 하는 원인이…
레몬밤
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설 연휴, 이것만 지켜도 몸무게 그대로!
연휴만큼은 모든 일 제쳐두고 잠시 쉬려고 한다. 하지만 시작 전부터 걸리는 것이 하나 있으니, 바로 체중이다. 다이어트도 잠시…