굶는데도 살이 안 빠지는 이유는
박용우 원장의 리셋 클리닉 현대인들은 과거에 비해 신체활동량이 현저히 줄은 반면, 먹을거리는 매우 풍부한 환경에 놓여 있다. 대중매체에서도…
다이어트
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견과류도 견과류 나름... 살 찌는 것과는 무관
건강에 좋은 견과류 땅콩 등 견과류는 다이어트의 적으로 통하기 쉽다. 그러나 실은 견과류를 먹는다고 해서 체중이 더 늘어나는…
악마 계란 요리? 계란은 우리 몸에 천사 식품
인터넷에서 '악마 계란 요리'라는 게시물이 관심을 끌고 있다. 해당 게시물에는 삶은 계란에 채소 등의 재료를 이용해 병아리의…
“삶을 활기차게” 신진대사 촉진 7가지 방법
신진대사 촉진시켜야 좀 더 건강하게, 활기차게 살려면 어떻게 해야 할까. 몸의 신진대사를 촉진시키는 방법이 있다. 신진대사란 생물체가 생존과…
다이어트 안 해도 살 뺄 수 있는 6가지 방법
무설탕 껌 씹기·홀쭉한 잔 사용 등… 우리말로 식이요법, 덜먹기로 번역되는 다이어트는 체중을 줄이거나 건강 증진을 위하여 제한된 식사를…
튼튼해 보이는 여성 무다리, 실제론 연약
최근 온라인 커뮤니티 게시판에는 '무다리 변신 스타킹'이라는 제목의 사진이 게재돼 화제를 모으고 있다. 사진은 일본에서 시판되는 스타킹의 착용샷이다.…
“카페인, 커피에만 있는 게 아니다”
미국 식품의약국(FDA) 소개 커피의 맛과 향을 좋아하지만 카페인 때문에 커피를 즐기지 못하는 사람들도 있다. 이렇듯 카페인은 많은 사람들에게…
조인성 때문에? 김신영의 다이어트 이유
개그우먼 김신영이 다이어트를 하게 된 이유에 대해 털어놨다. 김신영은 25일 KBS 2TV ‘해피투게더3’에 출연해 40kg대까지 몸무게를 줄이된 계기가…
살 찔 걱정없이 맘껏 먹을수 있는 음식들
팝콘 대 감자칩, 스파게티 대 마카로니… 어떻게 해야 살 찔 염려 없이 맘껏 먹을 수 있을까. 음식을 선택할…
‘스타 의사’ 다이어트 상품 홈쇼핑 진출
비만전문의로 유명한 박용우 박사가 다이어트 전문가로서 보폭을 넓히고 있다. 최근 미디어를 통해 ‘스타 의사’로 성가를 높이고 있는 그가…