어린이 눈 건강, 햇볕을 쬐라
여름철 자외선은 강한 탓에 장시간 노출 시 건강에 주의가 필요하지만 무조건 자외선을 피하다 보면 오히려 문제가 될 수…
눈
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머리 아플 때마다 벽장에 숨고 싶어요
편두통이 있는 사람 중엔 밝은 빛이 두통을 악화시킨다고 느끼는 사람들이 많다. 그래서 빛이 들어오지 않는 어두운 벽장 속에…
계란이 우리 가족 건강에 좋은 특별한 이유
최근 조류인플루엔자(Avian Influenza)의 영향으로 계란 값이 상승하자 좀 더 저렴하게 계란을 구매하려는 사람들이 늘어나고 있다고 한다. 매일…
눈이 보내는 건강 이상 신호 4가지
눈은 '마음의 창'일 뿐만 아니라 건강을 평가하는 기준이 될 수 있다. 눈 상태를 통해 건강 이상 유무를 체크할…
이성에게 매력적인 사람이고 싶다면?
내 눈에 자꾸 거슬리는 주름이나 흉터. 정작 다른 사람들은 신경 쓰지도 않는 이런 부분들이 나에겐 큰 결점이 되죠.…
잠깨면 머리가 띵, 아침 두통의 원인은?
이른 아침 눈을 뜨면 머리가 무겁고 개운치 못한데다 심지어 아프다는 생각까지 들 때가 있다. 이 같은 패턴이 매일…
‘지끈지끈’ 편두통 완화엔 운동이 중요
두통은 전체 인구의 70~80%가 일 년에 한 번 이상 경험하는 흔하면서도 괴로운 질환이다. 특히 편두통은 심한 통증으로 일상생활과…
놓치기 쉬운 당뇨병 증상 5가지
당뇨병은 인슐린 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사 질환 일종으로, 혈중 포도당 농도가 높은 것이 특징이다.…
“당 떨어졌다” 알리는 경고신호 7가지
건강을 위해 당분 섭취량에 주의해야 한다는 얘기가 많다. 하지만 혈당 수치는 너무 높아도 낮아도 안 된다. 특히 당뇨병…
균형 깨진 호르몬, 질병 일으킨다
호르몬은 우리 몸에 일정한 비율과 농도로 존재한다. 특정 호르몬이 우리 몸에서 너무 부족하거나 반대로 너무 많이 분비되면, 우리의…