40대, 심장 지키려면 버려야 할 습관 4
중년의 시작점 마흔. 이 시기의 잘못된 습관은 중년 이후의 삶을 괴롭힌다. 특히 심혈관계 건강이 위협 받을 소지가 있다.…
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건강 망치는 나쁜 습관 7
건강한 삶을 살기 위해서 치즈버거 대신 건강에 좋은 샐러드를 더 많이 먹고 매일 헬스클럽에서 30분씩 땀을 흘려야만 하는…
입이 마르는 뜻밖의 이유 9
구강 건조증(입 마름)은 침 분비가 줄어들거나 그 외에도 다양한 원인 때문에 입 안이 마르는 증상이다. 건강한 성인은 하루에…
듣고 또 듣고...왜 같은 노래만 들을까?
방금 들었던 노래를 재생한 다음 몇 번이고 반복해 들어본 적이 있을 것이다. 왜 이처럼 같은 노래를 몇 번이고…
학대 아동, 학교가 보살피면 범죄 확률↓
감정적, 성적 학대를 겪은 아이들은 훗날 범죄를 저지를 가능성이 높아진다. 그러나 학대 받은 아이들이 학교를 빼먹지 않고, 공부에…
밖에서 많이 노는 아이, 근시 확률 줄어
근시는 굴절에 이상이 생겨 물체의 상이 망막 앞쪽에 맺히는 것으로 먼 거리에 있는 물체를 뚜렷하게 볼 수 없는…
입보단 코로...황사철 숨쉬기 요령은?
부는 바람마저 살랑대며 봄기운을 내뿜는다. 오후 기온은 20℃를 육박할 것으로 예상된다. 하지만 따뜻한 날씨를 마냥 즐기기는 어려울 것…
달걀이 건강에 좋은 5가지 이유
달걀이 살충제 파문을 딛고 밥상의 주인공으로 다시 자리 잡았다. ‘허프포스트’가 달걀을 먹으면 몸에 좋은 이유 5가지를 소개했다.…
녹내장, 일찍 발견하면 실명 막는다
3월 11일부터 17일까지는 세계녹내장주간이다. 이를 기념해 서울대병원이 녹내장을 바로 알고, 조기에 발견해 치료하자는 캠페인의 일종으로 강연을 열었다. 12일…
과일과 채소, 많이 먹으면 독 되기도
아무리 좋은 음식이라도 ‘항상’ 좋을 순 없다. 영국 일간 데일리메일이 과일과 채소가 건강에 해로울 수 있는 상황을 정리했다.…