반짝반짝 하루 생기 되찾는 법 6
잠은 부족하지만 반짝반짝, 생기 있게 하루를 보내려면 어떻게 해야 할까? 미국의 ‘위민스 헬스(Women's Health)'가 간단하게 활력을 보충할 수…
눈
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지하실, 벽 틈새에도 라돈...비흡연 폐암 위험요인 6
다시 라돈이 주목받고 있다. 작년 대진침대 사태에 이어 온수매트에서도 기준치를 넘는 라돈이 검출됐기 때문이다. 원자력안전위원회는 대현하이텍의 ‘하이젠…
'훌쩍훌쩍' 하면 무조건 감기? 콧물의 주요 원인 4
콧물이 나기 시작하면 감기의 징조라고 생각하기 쉽다. 하지만 콧물의 이유는 생각보다 다양하다. 그 원인에 따라 치료 방법도 각기…
보톡스, 두통 예방 효과 있다 (연구)
보톡스는 눈가나 이마 등의 주름살을 펴는 데뿐 아니라 요통, 다한증 등 다양한 질환에 효험이 있다. 만성 편두통 환자를…
암 환자를 위한 치료법? "사망 위험 2배 이상"(연구)
가족 중에 암 환자가 생기면 온 집안이 비상이다. 환자의 생존을 위해 주치의가 진행하는 치료법 외에 다른 치료 방식을 찾는 사람도 있다. 이른바 보완-대체 요법이 그 중…
나도 모르게 감염될 수도...모기 매개 감염병 4
"기후변화로 감염질환이 더 빠르게 확산되고, 더 위협적으로 다가올 것이다." (미국 감염병 전문가 에이미 하트먼 교수) 모기 매개 감염병에…
감기 막으려면 '기본'부터 지켜라
집이건 사무실이건 감기가 기승이다. 한 사람이 나았다 싶으면 바로 또 한 사람이 감기라고 골골대는 계절. 영국의 '가디언'이 감기를…
수그린 자세, 목통증 부른다
모니터를 들여다보기 위해 머리를 쭉 빼고 구부정하게 앉는 자세는 척추에 무리를 준다. 그런데 이제는 책상 앞에서만 아니라 버스나…
창의력의 원천은 '지루함'
창의력은 지루함에서 나온다. 미국 주간지 타임이 왜 지루함이 창의력과 생산성을 높이는지, 어떻게 지루해야 긍정적인 성과를 가져올 수 있는지…
억지로 하면 되레 스트레스...올바른 호흡법은?
새해가 되면 새로운 마음으로 활기 넘치는 생활을 하는 사람이 있는가하면, 잘해야 한다는 중압감과 압박감으로 스트레스에 시달리는 사람도 있다.…