골프 후 어깨 통증 있다면…‘회전근개파열’ 의심해야
본격적인 골프 시즌이 시작되면서 필드로 나서는 중장년층이 늘어나고 있다. 하지만 골프 라운딩 후 어깨 통증을 호소하는 사례도 덩달아…
나누리
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“허리 아픈데 시술로 못 고칠까?”…병 키울 수도 있다는데
“수술은 너무 무서운데, 시술로도 괜찮을까요?” 척추 질환 환자들에게서 자주 듣는 질문이다. 비슷해 보이지만 시술과 수술은 치료 방식도, 회복도,…
나누리병원 김승범 원장, 대한척추골다공증연구회 회장 취임
김승범 강남나누리병원 척추센터 원장이 16일 대한척추골다공증연구회 8대 회장에 선출됐다. 임기는 2025년 3월부터 2026년 3월까지 1년간이다. 김 원장은 경희대학교병원…
팔다리 힘 빠지는데 뇌질환 아니고 경추척수증?
“팔다리 힘이 빠지고, 주변에서는 제 걸음걸이가 이상하다네요” 70대 환자 A씨(남성)는 지인들의 권유로 뇌신경센터 진료를 봤지만 뇌에는 아무 이상이…
운동이 때론 허리에 ‘독’일 때도 있다?
최근 영하의 날씨가 계속되고 있다. 하지만 열심히 운동을 하는 젊은이들의 열정은 추위를 녹여버린다. 얼마 전 헬스장에서 운동을 하다가…
"허리 '칼'대지 마?" 통증 뒀다가...다리 마비되고 소변도 지린다고?
진료실 문이 열리면서 남편의 부축을 받아 몇 발짝 옮기고, 휘청거리며 의자에 겨우 앉은 30대 중반의 A씨. 다른…
시큰한 손목 통증, 스트레칭으로 예방하자
하루 중 가장 많은 신체 활동을 하는 곳은 어디일까? 바로 ‘손’이다. 손과 손목은 스마트폰이나 키보드, 마우스의 잦은 사용으로…
하루 '5분' 타바타 운동으로 뱃살 없애고 코어 강화
대한민국 국민 3명 중 1명은 비만 체형인 것으로 나타났다. 질병관리청의 국민건강영양조사에 따르면 2020년 19세 이상 성인의 비만…
욱신욱신 저린 손, 알고 보니 목 디스크가 원인
대부분 관절 질환은 통증 부위와 문제가 생긴 부위가 같다. 척추 질환은 통증이 나타나는 양상이 조금 다르다. 신경이…
운동하다 건강 해쳐? 부상 예방 스트레칭
지난 4월 코로나19로 인한 사회적 거리두기가 전면 해제되면서 생활체육이 활기를 띠고 있다. 축구, 야구, 농구는 물론 골프, 테니스…