술에 얼굴 빨개지는 사람, 무시하고 계속 마시면 ‘이 병’ 위험 커진다
만성적인 과음이 뇌 노화를 앞당기고 알츠하이머병과 관련된 병리 변화를 촉진할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 특히 술을 마시면…
기억력
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나이 들면 인지·보행능력 나빠진다?…65세 이상 45%는 달랐다
주변에 일흔이 넘었는데 예전보다 말이 더 또렷해진 어른이 한 명쯤 있지 않나. 팔십 가까이 돼서도 동네를 빠른 속도로…
남몰래 조용히 할 수 있는 ‘이 운동’...노화 늦추는 데 도움 되는 방법들
시간이 지나면서 몸도 쇠약해진다. 신체의 구조와 기능이 점차 변화하고 전반적인 생리 기능이 감소하는 과정, 즉 노화 현상이다. 노화는…
부기 막으려면 파인애플 먹어야...특별한 상황별 좋은 먹거리 5가지
당근은 시력에, 우유가 뼈에 좋다는 것은 잘 알려져 있다. 그러나 몸에 좋은 음식이라도 상황, 건강 상태, 복용 중인…
아침 식사 꼭 해야 할까...제대로 먹으면 얻을 수 있는 건강 효과
아침 식사를 반드시 해야 하는 것은 아니다. 하지만 아침을 거르지 않고 먹는 것이 좋다는 연구 결과가 무수히 많다.…
78세 영국 간판 앵커, '이 질환' 진단 고백… 지속적인 응원 쏟아져
영국 지상파 방송 채널 'Channel 4' 뉴스 간판 앵커로 32년간 활동한 베테랑 언론인 존 스노우(78)가 알츠하이머병 진단 사실을…
“중년에 ‘이 수치’ 관리 가장 중요해”… 치매 위험까지 낮추려면?
하루 동안 혈압이 크게 오르내리는 사람일수록 기억력과 문제 해결 능력 등 인지 기능이 떨어지고, 치매와 관련된 뇌 변화…
“남이 잘 되기를 빌어보라”...삶이 짜증날 때 기분 전환하는 요령
기분이 우울해지거나 짜증이 나는 경우가 종종 있다. 이럴 때 기분을 적당히 풀지 않으면 스트레스가 쌓여 만병의 원인이 된다.…
임신 중 먹은 ‘이 영양제’, 아이 기억력 높였다고?
임신 중 고용량의 비타민 D를 복용한 산모의 자녀가 10세 때 기억력 검사에서 더 높은 점수를 기록했다는 연구 결과가…
평소 '이 말' 사용 부쩍 늘었다면… 치매 시작 신호일 수도
전 세계적으로 치매 환자가 빠르게 늘고 있다. 세계보건기구에 따르면 2021년 기준 전 세계 치매 환자는 약 5700만 명이며,…