“지중해식보다 낫다”… 엽산 높이고 심혈관 건강 개선하는 ‘이 식단’ 전통적인 지중해식 식단보다 식물성 식품을 더욱 강화한 ‘그린 지중해식 식단’이 심혈관 및 대사 건강 개선에 도움이 될 수… 지해미 기자 2026-07-03