“자세 구부정하면 당장 해보세요”…거북목 들어가고 어깨 펴지는 동작 3가지
스마트폰이나 컴퓨터 화면을 오랫동안 내려다보면 머리가 앞으로 빠지고 어깨가 안쪽으로 말리기 쉽다. 거울을 옆에서 봤을 때 머리가 어깨보다…
굽은 등
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등이 굽고 뻣뻣해지는 '이 병'...女환자가 27%, 임신 괜찮을까?
강직척추염은 척추 관절에 반복적으로 염증이 생기고 등이 굽고 뻣뻣해지는 병이다. 남성에게서 많이 발생해 '남자의 질병'으로 불리기도 한다. 그러나…