딸기·블루베리 꾸준히 먹었더니… ‘가장 중요한 것’ 달라졌다, 어떻게? 같은 과일을 먹어도 결과는 달랐다. 장기 추적 연구에서 딸기·블루베리 등 플라보노이드(과일·채소에 들어 있는 식물성 항산화 성분)가 풍부한 과일을… 최승욱 기자 2026-04-14