암, 심장병 막는 데 도움 되는 비타민...'이런 사람'에게는 위험?
비타민과 미네랄은 어떤 식단을 짜든 반드시 포함되는 필수 요소이다. 더욱이 건강에도 도움이 될 뿐 아니라 암이나 심장병을 예방하는…
골다공증
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서정희, 유방암 딛고 ‘이 운동’ 한창...다이어트에도 좋다고?
배우 서정희가 유방암 극복 후 운동 근황을 공개했다. 최근 서정희는 자신의 소셜미디어에 탁구하는 모습이 담긴 사진 여러 장을…
유자-유자차 꾸준히 먹었더니, 몸에 변화가?... 조심할 점은?
요즘 유자가 제철이다. 잘 익은 유자는 10월 하순부터 12월 초중순까지 우리나라 남부지방, 제주도에서 수확한다. 추위에 강해 초겨울에도 자란다.…
"돼지 사료를 물에 타서 후루룩"...中여성 '엽기 식단', 함부로 먹었다간?
한 중국 여성이 돈을 아끼기 위해 돼지 사료와 물만 먹겠다고 밝혀 충격을 주고 있다. 홍콩 사우스차이나모닝포스트(SCMP)는 콩 위펑이라는…
"12세 때 생리하고 14세 때 멈춰"...10대에 조기 폐경, 어떻게 된 일?
불과 열 네 살에 폐경을 겪은 여성의 사연이 소개됐다. 영국 매체 니드투노우, 더선 등이 보도한 바에 의하면, 런던에…
"임신 중 '이것' 복용하면 아이 뼈 튼튼해져"
임신 중에 비타민 D 보충제를 복용한 여성은 자녀에게 튼튼한 뼈를 물려줄 수 있다는 새로운 연구결과가 나왔다. 《미국 임상…
"50대 몸은 40대와도 다르다"...60되기 전 지금부터 '이 노력' 해야
수명은 길어졌지만, 이전 세대보다 여러 가지 건강 문제와 싸우며 보내는 기간도 함께 늘고 있다. 나이가 들면서 젊었을 때보다…
“남성보다 더 챙겨 먹어라”...여성에게 특히 좋은 7가지 식품
대체로 몸에 좋은 음식은 남자건 여자건 성별에 관계없이 건강에 도움이 된다. 하지만 남녀의 신체 특성이 다른 만큼 여성에게…
"화가 나 의자도 던졌다"...폐경이었는데 30대라고 치료 못받아, 왜?
30대부터 폐경기 증상을 겪은 여성이 자신의 어려웠던 치료 여정을 털어놨다. 젊다는 이유로 약 4년간 호르몬 치료를 제때 받지…
특히 여성이 주의해야 할 5가지 질병...위험 요인은 무엇?
여성이 남성보다 수명이 더 길지만, 그렇다고 남성보다 병에 덜 걸린다는 뜻은 아니다. 여성이란 이유만으로 남성보다 더 잘 걸리는,…