공부도, 운동도, 사랑도 공복에 해야 더 능률
학창시절 밥을 먹고 난 후 곧바로 책을 꺼내들고 공부를 시작하면 글자가 눈에 잘 들어오지 않는 것을 경험했을 것이다.…
결핵
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유-노년층의 공포, 폐렴에 걸리지 않으려면
매년 폐렴으로 목숨을 잃는 영유아는 전세계적으로 130만명에 이르는 것으로 알려져 있다. 대부분 개발도상국 어린이들이다. 노년층에서도 폐렴은 주요…
손톱을 보면 그 사람의 건강이 보인다
너무 하얗다면 영양결핍일 수도 손톱을 보면 몸의 전반적인 건강도 짐작할 수 있다. 몸이 건강해야 손톱도 건강하게 잘…
2주 돼도 멎지 않는 기침, 반드시 병원에
음식물이나 위산 역류로도 발생 기침을 한 번도 안 해 본 사람은 없다. 기침은 사람에게서 나타나는 가장 흔한…
인문학의 힘... 강연 뒤 환자들 치료의지 부쩍
7일 오후 서울시립 서북병원. 결핵병동이 자리한 동관 4층 휴게실에서 결핵 환자들을 대상으로 강의가 한창이다. 으레 병원에서 마련하는…
한 시대를 풍미.... 비와 함께 떠난 왕의 애첩
●이재태의 종 이야기(14) 퐁파두르 후작부인 흔히 “마담 퐁파두르( Madame de Pompadour)”라 부르는 퐁파두르 후작부인 잔느 앙투아네트 푸아송(Jeanne-Antoinette Poisson,…
어떤 이유로 단식하든... 이럴 땐 중단을
저마다 단식하는 이유는 다를 수 있다. 금욕, 자기 통제, 정화, 건강 등 다양하다. 간헐적 단식처럼 24시간 동안…
중복 더위 절정... 먼 해변보다 가까운 숲으로
삼복더위의 절정은 중복이다. 유난히 짧은 올 여름 장마에 더위는 더욱 기승이다. 이 때 말 그대로 더위를 먹으면 열사병…
더우니까? 머리 손상 때도 줄줄...땀의 건강학
찜통더위가 계속되면서 비지땀을 흘리는 사람이 많다. 날씨가 더우면 우리 몸은 체온 조절을 위해 자연스럽게 땀을 배출하게 된다.…
혹시 나도? 알게 모르게 잦은 혈뇨의 정체
직장인 강모(35세)씨는 최근 알 수 없는 피로와 옆구리에 통증을 느꼈다. 가끔 소변에 피가 비쳐 흠칫 놀라도 아내가 걱정할까…