우리 몸이 봄을 받아들이는 시간 '춘곤증'
포근한 날씨는 기분을 북돋운다. 하지만 한편으론 나른하고 피곤해지는 원인이 된다. 충분히 잔 것 같은데도 졸음이 쏟아진다면 봄철피로증후군인 '춘곤증'…
결핵
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개학기, 학교에서 아동 건강관리는 이렇게
개학기에는 아이뿐 아니라 학부모들도 분주해진다. 특히 많은 아이들과 한 공간에서 공동생활을 해야 하는 아이들의 건강에 신경이 쓰인다. 교실은…
염증성 장 질환, 시대별로 다르다
크론병, 궤양성 대장염 등 염증성 장 질환은 아직까지 특별한 원인이 밝혀져 있지 않다. 하지만 서구적 식습관, 특히 인스턴트식품을…
폐 질환 막는 식사법
폐렴, 결핵, 만성 폐쇄성 폐질환, 폐암 등의 폐 질환은 다른 어떤 질병보다 심한 고통을 유발하는 것으로 알려져 있다.…
속으로 끙끙, 치질 수술 피하려면…
직장 동료는 물론 가족에게도 쉽게 말 못하는 질병이 바로 치질이다. 과음을 한 다음날 아침에 항문에서 덩어리 같은 것이…
무시하면 안 되는 신체 증상 6
건강을 유지하는 것은 자동차를 관리하는 것과 비슷하다. 자동차에서 삐걱거리는 소리가 나면 무시하고 지나쳐서는 안 된다. 이곳저곳을 점검해 봐야…
결핵, 알고 대비합시다!
11월 6일인 오늘은 64년 전 우리나 최초의 민간 항결핵 단체인 대한결핵협회가 창립된 날입니다. 결핵이란 질병은 우리에게 익숙하면서도 낯선…
2주 이상 기침하면 결핵 검사 받아야
결핵은 예전에 사라져 우리와는 관련 없을 것 같은 질병으로 여긴다. 하지만 아직도 우리나라는 인구 10만 명당 86명의 결핵…
폐렴 가벼운 병일까, 심각한 병일까
폐렴은 약만 먹으면 쉽게 낫는 병으로 인식되기도 하고, 사망에 이를 정도로 무서운 병이라는 인식도 있다. 실제로 폐렴은 정도에…
단식, 이럴 땐 무조건 중단해야
저마다 단식하는 이유는 다를 수 있다. 금욕, 자기 통제, 정화, 건강 등 다양하다. 간헐적 단식처럼 24시간 동안 이뤄지는…