자연스럽게 불안 증상 가라앉히는 법 4
불안장애는 다양한 형태의 비정상적, 병적인 불안과 공포로 인하여 일상생활에 장애를 일으키는 정신질환을 통칭한다. 불안과 공포는 정상적인 정서…
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불안 증상 가라앉히는 좋은 방법 4
불안장애는 다양한 형태의 비정상적, 병적인 불안과 공포로 인하여 일상생활에 장애를 일으키는 정신질환을 통칭한다. 불안과 공포는 정상적인 정서…
성장기 어린이… 꼭 '우유' 마셔야 하나
성장기 어린이들이 꼭 먹어야 할 음식 리스트에는 항상 우유가 있다. 우유에 든 칼슘이 뼈의 성장을 도와 성장기…
건강식품에 대한 집착도 병?
건강한 음식에 대한 집착은 '독'이 될 수도 있다. 건강한 식단을 유지하려다 오히려 섭식장애 진단을 받는 사람들이 있다. 전반적으로…
매일 먹어도 건강에 좋은 식품 7가지
아무리 좋은 식품이라고 해도 장기간 복용하면 안 되는 식품들이 있죠? 그러나 이번에 소개해드릴 식품들은 매일 먹어도 괜찮습니다. 어떤…
휴온스내츄럴, ‘이너셋 저분자콜라겐∙산양유단백질’ 출시
㈜휴온스내츄럴이 건강식품 ‘이너셋 액티브 어린 저분자콜라겐펩타이드’와 ‘이너셋 액티브 산양유단백분말’을 출시했다고 4일 밝혔다. ‘이너셋 액티브 어린 저분자콜라겐펩타이드’는 콜라겐 흡수의…
‘면역 보호막’ 로열젤리, ‘생(生)’으로 섭취하면 좋은 이유
최근 독감 환자가 크게 증가하면서 겨울철 건강 관리에 비상이 걸렸다. 질병관리본부에 따르면 지난해 12월 22~28일(52주) 독감 의사환자가 외래환자…
건강식품 '노니' 분말-환 제품에서 쇳가루 검출
최근 건강식품으로 인기를 끄는 '노니' 제품 일부에서 기준치의 수십 배에 달하는 금속성 이물(쇳가루)이 검출됐다. 서울시는 4일 "10월 23일~31일…