기분전환 위해 흡연하는 청소년, 우울증 위험
청소년들이 담배가 자기 감정조절에 도움된다고 믿으면서 장기간 흡연을 하게 되면 우울증이 생길 수 있다는 연구결과가 나왔다. 캐나다 몬트리올…
감정
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인생 최고-최악의 순간이 무엇인가 대라면?
사람들마다 자기 인생 최고 또는 최악의 순간이 무엇인지 말하라 하면 누군가가 얽힌 관계에서 비롯되는 추억이라는 연구결과가 나왔다. 즉…
요가, 걷기보다 우울증 줄고 행복감 높아진다
일주일에 3시간 정도 요가 수련을 하면 불안한 감정이 줄고 행복감이 늘어나 우울증을 예방할 수 있다는 연구결과가 나왔다. 요가를…
좋은 친구 곁에 있으면 따뜻해 체온 오른다
좋은 친구와 함께 있으면 마음이 따뜻해진다고 말하는데 실제 몸도 이불을 덮은 것과 같은 변화를 느낀다는 연구결과가 나왔다. 가까운…
선진국서 남자의 자살 성공률이 여자보다 높은 이유?
남녀의 자살에 대한 인식과 유형이 각 나라의 문화에 크게 영향을 받는다는 연구결과가 나왔다. 자살을 막기 위해서는 문화에 대해…
할 말 못해 생기는 ‘홧병,’ 통증 오래 가
직장 상사, 배우자 또는 자녀와 의견대립이 있을 때 속으로 끙끙 앓으며 뒤에서 흉보고 미워하기 보다는 정면에서 의견이 다름을…
암에 잘 걸리는 것은 성격 탓? “아니죠-”
신경질적이고 소심한 성격이어서 또는 외향적인 성격이어서 암에 잘 걸리고 안걸리고 하는 일은 없으며, 어떤 성격이기 때문에 암환자 중에도…
어린시절 좋은 아버지 기억, 스트레스 줄인다
어린 시절 아버지와 좋았던 기억을 많이 가진 남성은 그렇지 않은 남성보다 훗날 스트레스를 받는 상황에서 더 안정적인 모습을…
섬유근통, 머리부터 발끝까지 참을 수 없다
56세 주부 신지연(가명)씨는 1년 전부터 온몸이 쑤시고 생활이 어려울 정도로 통증이 심해져 대학병원을 찾았다. 그동안 여러 병원을 다녔지만…
‘김탁구’의 빵을 보면 어린 시절이 생각나는 이유?
시청률 40%를 넘으며 국민드라마로 등극한 ‘제빵왕 김탁구’의 주 소재인 빵을 보는 것만으로도 그 시절의 향수를 부른다. 이는 냄새…