황사 심해도... 천식 환자 5년 새 20%나 줄어
천식 환자가 최근 5년간 꾸준히 감소한 것으로 나타났다. 건강보험심사평가원이 세계 천식의 날(5월 5일)을 맞아 최근 5년간 심사결정자료를…
감기
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발 화끈, 골이 지끈... 통증 신호 7가지의 의미
뇌종양, 극심한 두통 유발 통증이야말로 뭔가 문제가 생겼을 때 우리 몸이 주의를 환기하는 방법이다. 하루 전날 무거운 가구를…
중년여성의 적 갑상샘 질환, 원인과 치료법
저하증은 의욕 떨어뜨려 중년 여성을 위협하는 질환 중 대표적인 것이 갑상샘염과 갑상샘 기능 저하증이다. 갑상샘염은 원인에 따라…
금보다 황홀... 연금술사가 빚은 ‘마이센 자기’
●이재태의 종 이야기(42) 유럽 자기의 고향 마이센-드레스덴 독일 남동부의 엘베강변 작센주 드레스덴(Dresden)은 과거부터 문화와, 정치 및 상업 중심지였다.…
“감기야 가라” 하체-복근 키워 면역력 강화
●김리나의 굿모닝 필라테스(50) 여의도 윤중로 벚꽃 축제를 비롯해 전국이 꽃밭인 완연한 봄이다. 꽃들의 만개와 더불어 외투도 얇아지고…
요통 방지의 숨은 주역, 햄스트링을 키워라
스트레칭, 심호흡으로 긴장 풀어줘야 감기 다음으로 많이 발생하는 질환으로 꼽히는 게 요통이다. 허리와 엉덩이 부위가 아픈 증상인…
다음주부터 꽃가루 극성.... 알레르기 천식 조심
오는 13일부터 19일까지는 세계알레르기기구(WAO)가 정한 알레르기주간이다. 우리나라에서도 대한천식알레르기학회 주관으로 알레르기질환 예방캠페인이 진행된다. 꽃가루가 흩날리는 봄에는 알레르기비염 환자가 늘어난다.…
침도 못 삼키게 아픈... 환절기 편도선염 조심
증상 있으면 마스크 착용해야 편도선은 우리 몸의 방어기구 중 하나다. 입을 벌리면 육안으로 쉽게 볼 수 있는…
칸막이 없는 사무실, 직장인 병들게 한다
무리해서 근무하게 돼 집보다 회사에서 보내는 시간이 많은 직장인들에게 사무실은 아주 중요한 공간이다. 요즘에는 이런 직장인들을 배려해 자연친화적인…
자기 시간 줘도 못써... ‘스트레스 중독’ 급증
스트레스는 종종 명예의 훈장이 된다. 잠을 아끼고 쉬는 시간을 줄여 노력하고 있다는 방증이기 때문이다. 학습이나 노동에 시간을…