고양이처럼 유연하게... 척추 스트레칭
●김현진의 굿나잇 요가(59) 육아의 시작은 척추 노화의 지름길이다? 굳이 육아가 아니라도 두 발로 직립 보행하는 인간은 시간이 흐르면 척추가 노화될 수밖에 없다. 어쩌면 인생의 당연한 수순인 것이다. 그런데 집중적인…
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탱탱볼 하나로 복근을 탱탱하게
●김리나의 굿모닝 필라테스(61) 필라테스 스튜디오를 방문하면 많은 기구와 소도구들을 볼 수 있다. 대부분의 회원들이 “동작과 도구들이 왜 이렇게 많냐”고 얘기하는데, 많은 도구들이 존재하는 만큼 몇 년을 배워도 다 못…
사랑을 얻으려면 노래하라!
●배정원의 Sex in art(22) 장 앙투완 와토, 『메제탱』 “오, 사랑하는 이여. 창가로 와주오, 여기로 와서 내 슬픔을 없애주오, 내 괴로운 마음을 몰라주면 내 그대 앞에서 목숨을 끊으리...” 창밑에서 한 남자가…
까발려진 환자정보... 무서워서 병원 가겠나
행정자치부와 보건복지부 등 정부 합동조사반이 지난 27일부터 일주일 예정으로 약학정보원과 전산업체 4곳에 대해 긴급 특별점검을 실시하고 있다. 이는 개인정보범죄 정부합동수사단이 약학정보원과 병원 보험청구심사 프로그램 공급업체 관계자 등을 개인정보보호법 위반 혐의로…
좌우로 손총 쏘며 뱃살 소탕... 미녀삼총사 동작
●김리나의 굿모닝 필라테스(60) 개인적으로 사계절 중에서 여름을 가장 좋아해서, 여름이 지나가는 게 하루하루 아쉽고 아까울 정도이다. 어렸을 때 거실에 이불을 깔아두고 납량특선영화 보는 것도 너무 재미있었고, 약간 후텁지근하지만 바람이 살짝…
가슴이 4개? 반달자세로 겨드랑이살 빼자
●김현진의 굿나잇 요가(58) 우리 엄마는 가슴이 네 개? 본격적인 여름이 시작되면서 ‘부유방’ 때문에 고민하는 사람들이 늘고 있다. 출산 이후 대부분의 여성들이 끈나시티를 기피하는 이유다. 겨드랑이와 가슴사이로 불쑥 튀어나온 정체불명의 살인…
최음제를 아시나요?
●배정원의 Sex in art(21) 장 에티엔 리오타르, 『초콜릿 잔을 든 소녀』 영리해 보이는 어린 하녀가 쟁반에 맑은 물 한 컵과 함께 받쳐 들고 가는 것은 뜨겁고 진한 코코아차다. 아마도 하녀의…
여성 비아그라, 목석녀를 옹녀 만드는 명약?
민권식의 ‘미디어 속의 성’ (1) ‘여성용 비아그라’ 미국 승인 임박... “성차별 근본적 해소” 부작용에도 승인권고 ‘여성용 비아그라’, 이유는 여성들의 ‘적극 증언’ ‘핑크 비아그라,’ 식욕도 줄여준다 달포 동안 지구촌의 미디어는 ‘여성용…
의료계, 언제까지 광고에 매달릴 것인가
한미영의 ‘의사와 환자 사이’ 한 유명 커피브랜드에서는 커피 원액 에스프레소가 15초와 23초 사이 정해진 시간 내에 만들어지지 않으면 가차 없이 버린다. 그리고 고객이 주문한 요구사항으로 정확히 만들어 지지 않았다면 그…
“뚱뚱해도 적당히 노출하라, 날씬해진다”
●박민수 원장의 거꾸로 건강법(31) 여름철이 되면 비만을 치료하려는 여성 환자가 늘어난다. 여름은 이래저래 노출의 계절이기 때문이다. 그런데 가만히 들여다보면 병원을 찾는 대부분의 환자들의 심리적 상태는 당혹감과 자책감이다. 미리 준비하지 못했다는…