건강 과일, 채소 먹으면 '멘탈' 강해진다? (연구) 채소와 과일을 충분히 먹으면 스트레스를 덜 받는다는 연구 결과가 나왔다. 호주 에디스 코완 대학교 등 연구진이 25~91세 성인… 2021-05-14
건강 목소리 낮으면 바람기 있다? (연구) 목소리의 높낮이로 성격을 파악할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 독일 괴팅겐 대학교 연구진은 4개국에서 2,000명을 모집했다. 설문을 통해… 2021-05-13
건강 짜게 먹으면 나타나는 뜻밖의 현상 5 소금, 즉 나트륨을 과하게 섭취하면 신장 결석, 심장 기능 상실, 골다공증, 위암, 뇌졸중 등에 걸릴 위험이 높아진다. 세계… 2021-05-13
건강 친구, 150명 넘을 수 있다? 없다? (연구) 1993년, 영국 옥스퍼드 대학교의 로빈 던바 교수는 논문을 통해 의미 있는 관계의 수는 150명을 넘기 힘들다고 주장했다. 그런데… 2021-05-12
건강 늙은 개가 어린 개보다 더 사나운 이유는? 개가 짖거나 달려들고 입질하는 건 노화로 인한 통증과 두려움 때문이라는 연구 결과가 나왔다. 핀란드 헬싱키 대학교 등 연구진은… 2021-05-12
건강 벌레 물린 데 치약을? 손쉬운 처치법 5 봄이 이슥하다. 초목이 싱그럽고, 곤충도 기지개를 켠다. 집과 사무실 안팎에 어느새 모기가 출몰한다. 모기 등 벌레에 물린 자국은… 2021-05-11
건강 20~60대, 나이대별 좋은 음식 나이에 따라 적합한 운동이 있듯이 필요한 음식도 따로 있다. 나이대별로 신경 써서 섭취해야 할 음식, 미국 '웹 엠디'가… 2021-05-11
건강 뇌를 멍하게 만드는 음식 5 과일과 채소, 등푸른생선, 견과류 등은 잘 알려진 건강식품이다. 뇌 건강에도 도움이 된다. 반대로 기억력을 떨어뜨리고 기분을 우울하게 만드는… 2021-05-10
건강 건강과 환경을 한 번에 챙기는 식품 5 인간의 몸에 그런 것처럼 지구 환경에도 좋은 음식과 나쁜 음식이 따로 있다. 영양이 풍부하면서 지속 가능성 측면에서도 바람직한… 2021-05-07
건강 '요요' 없이 살 빼려면? (연구) 다이어트로 애써 살을 빼봐도 곧 다시 붙는다. 요요 현상이다. 그 원인과 대처법에 대한 최신 연구가 덴마크에서 나왔다. 가장… 2021-05-07