헬스스낵
채소‧과일 먹지 않아 현대인에게 필요한 파이토 케미컬 섭취 부족 심각
과일과 채소 섭취는 건강한 식생활을 위한 필수 요소다. 전문가들은 입을 모아 과일과 채소 섭취를 늘릴 것을 권장한다. 그렇다면,…
건강
채소‧과일 섭취 부족... 건강에 이로운 파이토케미컬 놓친다
과일과 채소 섭취는 건강한 식생활을 위한 필수 요소다. 전문가들은 입을 모아 과일과 채소 섭취를 늘릴 것을 권장한다. 그렇다면,…
건강
이태원 '압사'란?...간단한 심폐소생술 익히기
이태원 참사로 인해 150명에 육박하는 사망자가 발생했다. 희생자 대부분의 사망 원인은 압사인 것으로 추정되고 있다. 지나치게 많은 인파가…
건강
인류, 결핵 퇴치 좌절?…코로나 확산 속 2년 연속 ↑
전 세계 결핵 환자 증가세가 거세다. 세계보건기구(WHO)는 코로나19 유행 속에서 결핵 퇴치 활동이 크게 줄어들면서 2019~2021년 전 세계…
건강
열량이 3배로 뛴다…당뇨까지 부르는 '튀김'
튀김은 전세계적으로 흔히 쓰이는 요리법이다. 게다가 많은 음식점과 패스트푸드 체인점의 단골 메뉴이기도 하다. 많은 이들이 튀긴 음식을 좋아…
건강
주황색 파프리카 주스, 자외선에 의한 피부 손상 억제 효과
주황색 파프리카 주스 섭취가 자외선으로 인한 피부 손상을 억제시키는 데 효과가 있는 것으로 나타났다. 경북대학교 식품공학부 정우식 교수…
건강
"IQ보다 인내심 중요" 성공 육아 돕는 방법 9
한국의 많은 부모들은 자신의 자녀를 똑똑하게 키우고 싶어한다. 그러나 최근 여러 연구 결과에 따르면 아이들의 성공에 더 많은…
헬스스낵
하루 500g 이상? 과일·채소 섭취가 보약
건강을 위해서 식생활을 개선해야 한다는 목소리가 전세계적으로 높아지고 있다. 지난달 세계보건기구(WHO)는 전 세계에서 질병으로 사망하는 사람의 4명 중…
건강
성인병 막는 과일 채소, 하루 적정 섭취량은?
건강을 위해서 식생활을 개선해야 한다는 목소리가 전세계적으로 높아지고 있다. 지난달 세계보건기구(WHO)는 전 세계에서 질병으로 사망하는 사람의 4명 중…