건강 왜 우리는 더 나은 의사결정을 하지 못할까? (연구) 왜 우리는 최적의 결정이 아니라 적당한 결정을 내리는 것일까. 새 의사결정 이론에 따르면 우리가 절대적 방법으로 접근해야 할 때… 2022-06-10
건강 "낙천적인 여성이 오래 산다" (연구) 낙관적인 사고방식과 오래 사는 것은 연관성이 있을까? 새로운 연구에 의하면 높은 수준의 낙관주의는 여성의 수명 연장, 그리고 90세… 2022-06-10
건강 사회적으로 고립된 노인, 치매 위험 높다 (연구) 사회적 고립은 치매에 대한 독립적인 위험 요소라는 연구 결과가 나왔다. 학제간 연구를 통해 기억과 인지기능과 관련된 뇌 구조의… 2022-06-10
건강 특이하고 생생한 꿈, 왜 꾸는 걸까? (연구) 기이하면서도 현실처럼 생생한 꿈에서 깨어나면 문득 꿈의 의미가 궁금해진다. 스위스 베른대 연구팀에 의하면 꿈의 내용은 아무 의미가 없을… 2022-06-08
건강 심장병은 어떻게 치매를 유발할까? (연구) 심장병이 치매를 유발할 수 있다고 새로운 연구가 경고했다. 영국 셰필드대 연구팀은 심장병이 뇌 혈관에 플라크(침전물)가 쌓이는 원인이 되어… 2022-06-08
건강 살 빼고 에너지 높이는 식단 개선 방법 4 요즘 살이 좀 불었다거나 나른함을 많이 느낀다면 평소 먹는 음식에 작은 변화를 시도하는 것으로 혜택을 볼 수 있다.… 2022-06-07
건강 칼슘, 비타민, 철분 과다 복용하면 나타나는 증상 영양소 부족의 균형을 맞추기 위한 보충제 복용에 대한 관심이 팬데믹을 계기로 한층 늘어났다. 미국의 한 조사에 의하면 응답자… 2022-06-06
건강 비만 아동 모바일앱, 아동 체중감량에 효과 (연구) 비만 어린이를 대상으로 아동의 체중을 실시간으로 보여주는 모바일 앱이 기존 비만치료 방법에 비해 더 많은 체중 감량을 가져온다는… 2022-06-05
건강 지방과 기름은 모두 해로울까? ‘지방 섭취는 곧 높은 콜레스테롤과 체중 증가를 의미한다’고 생각하는 사람들이 있다. 그러나 하버드 헬스퍼블리싱에 의하면 일부 지방이 ‘몸에… 2022-06-05
건강 개인운동, 아이들 정신건강 해친다? (연구) 개인운동과 단체운동을 하는 데는 각기 장단점이 있다. 어린이와 청소년이 단체운동에 참여하는 것과 정신건강 문제 사이의 연관성에 대해 조사한… 2022-06-03