건강
건강하게 오래 사는 사람들의 생활 습관 9
지구촌에서 가장 오래, 가장 건강하게 사는 사람들이 거주하는 지역을 흔히 ‘블루존’(blue zone)이라고 한다. 이는 내셔널 지오그래픽의 지원을 받아…
건강
"교대 근무, 자연적 폐경 시기 늦출 수 있다" (연구)
교대 근무는 생활습관이나 수면습관을 흐트려놓을 수 있다. 불규칙한 교대 근무는 건강에 부정적 영향을 미치는 것으로 알려져 있다. 캐나다…
건강
'이 자세'에 혈압 높으면 심혈관질환 위험 ↑ (연구)
누운 자세보다 선 자세로 측정한 혈압이 일반적으로 조금 낮은 편이다. 반대로, 선 자세에서 혈압이 더 상승하는 사람들이 있다.…
건강
"키토 식단, 췌장암 치료 효과 높인다" (연구)
이른바 ‘저탄고지’ 식단으로 알려진 키토 식이요법이 미국의 독립 연구기관 티젠(TGen)에서 췌장암 치료를 위해 개발한 화학요법과 결합하면 암 세포를…