건강
“3일만 제대로 못 자도 심장마비 위험 커져”
만성적인 수면 부족은 심장마비, 뇌졸중, 심방세동의 위험 증가와 관련이 있다. 그런데 단기간의 수면 부족도 심각한 결과를 초래할 수 있다는 연구 결과가…
건강
식단 ’이렇게’ 바꾸면 알츠하이머병 좋아질 수 있다?
일부 알츠하이머병 환자는 식단과 생활방식을 바꾸면 회복될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 《알츠하이머 연구 및 치료(Alzheimer's Research &…
건강
美 병원 응급실, 30분에 1명꼴로 총기 부상자 온다
미국에서 총기 사고는 끊이지 않고 있다. 10대까지 총기 사고를 일으키고 있는 가운데 학교와 집도 안전지대는 아니다, 이 때문에 병원을…
건강
IQ 낮아서 수학 못 한다? 뇌 속 ‘이것’ 때문일 수도
어떤 사람들은 간단한 방정식만 봐도 당황하는 반면, 어떤 사람들은 숫자를 마치 어린아이 장난처럼 쉽게 다루는 걸까? 5명 중 1명이 수학에…
건강
우리 아이 인지력 높이려면 일찍 자고 늦게 일어나게 해라?
아이의 인지력을 좋아지게 하고 싶다면 일찍 잠자리에 들어 늦게 일어나게 하면 된다는 연구 결과가 나왔다. 《셀 리포츠(Cell Reports)》에…
건강
감정 조절만 잘 해도 만성 통증 확 좋아진다?
3개월 이상 지속되는 만성 통증으로 전 세계 인구의 약 30%가 고통받고 있다. 만성 통증 환자의 최대 80%는 우울증과 불안을 경험하고 있다. 이…
건강
“아플 땐 의식적으로 ‘이 생각’하라!”…노시보 효과가 뭐길래?
긍정적인 기대는 고통을 덜어준다. 위약 효과로 불리는 플라시보 효과는 효과가 없더라도 치료에 도움이 될 것이라고 믿기 때문에 발생한다.…
건강
‘이 음식’ 많이 먹는 아이, 사춘기 늦게 온다?
야채, 통곡물, 견과류가 풍부한 영양이 풍부한 식단을 장려하는 것은 전반적인 건강을 개선하는 것 이상의 효과가 있다. 월경 시작을 늦춰 사춘기를 늦출…
건강
걸음마도 유전? “늦게 한다고 걱정할 필요 없어”
아기가 걷기를 시작하는 시기가 약간 늦어진다고 크게 걱정할 필요가 없다. 아기가 걷는 법을 배우는 나이는 유전자에 크게 영향을 받는다는…
건강
물건 잡는 손 보면 자폐증인지 알 수 있다?
자폐증은 운동 장애와 사회적 의사소통의 어려움이 핵심적인 역할을 하는 복잡한 신경발달 장애이다. 이러한 증상은 종종 유아기에 나타나므로 조기 진단…