건강
우유 vs 치즈, 장 건강에 더 이로운 건?
우유는 많은 가정에서 필수품이다. 칼슘과 비타민 D와 같은 영양소 덕분에 많은 가정에서 필수품이 됐다. 우유를 마셔야 하는 또…
2025-06-06
건강
혈액 부족 사태 해결해 줄 인공 혈액 나올까?
만성적인 혈액 부족 현상에서 벗어나게 할 수 있는 임상시험이 일본에서 진행되고 있다. 일본 교도통신에 따르면 나라대 의대의 시카이…
2025-06-05
건강
몸 안에 들어온 '영원한 화학물질', 내보내는 음식은?
‘영원한 화학 물질’로 알려진 과불화화합물(PFAS)은 자연적으로 분해되지 않는다. 플라스틱 용기와 조리 도구 등을 통해 음식에 스며든 PFAS는 중요 장기에 축적돼 장기…
2025-06-05
건강
조 바이든 전 대통령도 걸린 ‘이 암’, 획기적인 치료법 나왔다!
획기적인 치료법이 등장해 전립선암 환자들에게 새로운 희망을 주고 있다. 전립선암은 지난달 조 바이든 전 미국 대통령이 진단받았다고 밝힌 암이다.…
2025-06-05
건강
건강한 노년 보내는 법? “호기심 잃지 말아야 돼”
건강하게 나이 드는 비결은 무엇일까? 호기심을 유지하는 것도 비결 중 하나다. 《플로스 원(PLOS One)》에 발표된 연구에 따르면 평생…
2025-06-03
건강
러닝 중독자들 주목! ‘이 암’ 위험 커진다…왜?
젊은 층을 중심으로 러닝(달리기)을 즐기는 사람들이 급증하고 있다. 가벼운 달리기를 넘어 마라톤에 도전하려는 사람도 많다. 그런데 미국 시카고에서…
2025-06-03
건강
틱톡 정신 건강 상위 100개 동영상 중 절반은 잘못된 정보?
정신 건강에 대한 지원을 받기 위해 소셜 미디어에 의존하는 사람들이 늘어나고 있다. 하지만 ‘틱톡(TikTok)’에서 정신 건강에 대한 조언을 제공하는…
2025-06-02
건강
들으면 스트레스 65% 줄어드는 음악이 있다?
최고의 불안 치료제는 약장이 아닌 음악 앱에 있을 수 있다. 영국의 밴드 마르코니 유니언(Marconi Union)의 ‘웨이트리스(Weightless)’라는 8분짜리 앰비언트 트랙(ambient track)을…
2025-06-02
건강
밤에 충분히 자도 ‘이것’ 안 지키면 심장병 위험 커진다?
밤에 8시간 이상 충분한 잠을 자더라도 잠자리에 드는 시간과 깨는 시간이 일정하지 않으면 심장 건강이 위험해질 수 있다는 연구…
2025-05-23