건강 손씻은 후 '이것' 사용, 세균 더 퍼져...가장 좋은 것은? 바이러스를 예방하는 데 있어 가장 중요한 것 중 하나가 손씻기다. 하지만 가능하면 공중화장실에 설치된 핸드 드라이어는 피하는 게… 2023-12-11
건강 "180도 몸 꺾여 머리가 허리춤에"...中여성 드디어 허리 폈다 척추가 180도 뒤로 휘어진 여성이 수술을 받고 마침내 똑바로 걸을 수 있게 됐다는 사연이 공개됐다. 영국 ‘더선(The Sun)’… 2023-12-11
건강 하루 2분 바닥에서 '이 운동'...근육 강화에 가장 좋다 하루 몇 분 투자로 근육도 튼튼히 하고 혈압도 낮출 수 있는 운동이 있다. 바로 플랭크다. 플랭크는 몸을 바닥과… 2023-12-10
건강 머리만 대면 바로 잠드는 사람...건강하단 뜻? 진실은 영양가 있는 음식을 먹고 규칙적으로 운동하는 것만큼 중요한 것이 양질의 수면이다. 잠을 자는 동안 우리 몸은 쌓인 피로를… 2023-12-09
건강 "뭐? 운동 많이 하면 더 빨리 늙는다고?" 운동을 하는 궁극적인 목적은 건강하게 오래 살기 위해서다. 그런데 운동을 너무 열심히 하는 게 오히려 이러한 목적에는 맞지… 2023-12-08
건강 부모 죽이려한 美여성... '이것' 먹고 정신 망상, 무슨 일? 미국에서 박사학위 과정을 밟으며 지극히 정상적인 생활을 하던 한 여성이 갑작스러운 환각 및 망상 증상으로 부모를 살해하려 한… 2023-12-07
건강 게으르게 살빼기 가능?...굳이 노력하지 않고 살빼는 법 추운 바깥 날씨는 잊고 따뜻한 집안에서 게으름을 피우고 싶은 겨울이다. 다이어트 결심이 무너지기도 쉽다. 일부러 시간을 내 헬스장에… 2023-12-07
건강 美피부과 의사 "화장 스펀지, '이것' 한방울이면 깨끗" 매일 얼굴에 닿는 화장 스펀지와 브러시는 어떻게, 얼마나 자주 세척해야 할까? 보기엔 깨끗해 보일지 모르지만, 화장할 때마다 쓰는… 2023-12-06
건강 "으깬 감자 대신 사과"...살 빼려면 단단 바삭한 음식 먹어라 살을 뺄 때 무엇을 먹을 지에는 신경을 많이 쓰지만 식감에 대해서는 크게 주의를 기울이지 않는다. 이에 단단하고 바삭한… 2023-12-05
건강 "성생활 자주하라, 자전거도 괜찮다"...男전립선 지키려면? 전립선은 방광 바로 아래 위치한 남성의 생식기관 중 하나로, 정액을 구성하는 액체 성분의 일부를 생성하고 분비하는 역할을 한다.… 2023-12-05