건강 "운동 덜 하고 더 먹어라"...말랐다가 근육 빵빵된 女의 비결? 탄탄한 몸매를 자랑하는 한 여성이 멋진 몸매를 얻기 위해 바꾼 두 가지 행동을 공개해 많은 틱톡커들의 지지를 얻고… 2023-12-14
건강 "브래지어 입지 마라"...가슴 오히려 더 탄력 있어져, 이유는? 여성의 가슴을 보호하는 브래지어는 두 얼굴을 지녔다. 편하게 입지 않으려니 가슴이 처질까 고민이고, 입으려니 여간 불편한 게 아니다.… 2023-12-13
건강 "자궁 아닌 '이곳'에 23주 태아가"...엄마는 임신 몰랐다, 어떻게? 자신이 임신한지도 모른채 지속적인 복통과 극심한 복부팽만감으로 병원을 찾은 한 여성이 자궁 외 임신을 진단 받고 무사히 아기를… 2023-12-13
건강 하루 머리카락 100개 이상 빠지면...뭐부터 확인해야 할까? 머리를 감거나 빗고 나서 생각지 못하게 많이 빠진 머리카락을 보면 탈모가 아닌가 걱정을 하게 된다. 이 정도 빠지는… 2023-12-13
건강 "심한 생리통인 줄"...배 아파 몸속 8개 장기 없앤 女, 왜? 복통을 심한 생리통으로 오인한 한 여성이 희귀한 암 진단을 받고 몸속에 8개의 장기를 제거하는 수술을 받은 사연이 소개됐다.… 2023-12-13
건강 손씻은 후 '이것' 사용, 세균 더 퍼져...가장 좋은 것은? 바이러스를 예방하는 데 있어 가장 중요한 것 중 하나가 손씻기다. 하지만 가능하면 공중화장실에 설치된 핸드 드라이어는 피하는 게… 2023-12-11
건강 "180도 몸 꺾여 머리가 허리춤에"...中여성 드디어 허리 폈다 척추가 180도 뒤로 휘어진 여성이 수술을 받고 마침내 똑바로 걸을 수 있게 됐다는 사연이 공개됐다. 영국 ‘더선(The Sun)’… 2023-12-11
건강 하루 2분 바닥에서 '이 운동'...근육 강화에 가장 좋다 하루 몇 분 투자로 근육도 튼튼히 하고 혈압도 낮출 수 있는 운동이 있다. 바로 플랭크다. 플랭크는 몸을 바닥과… 2023-12-10
건강 머리만 대면 바로 잠드는 사람...건강하단 뜻? 진실은 영양가 있는 음식을 먹고 규칙적으로 운동하는 것만큼 중요한 것이 양질의 수면이다. 잠을 자는 동안 우리 몸은 쌓인 피로를… 2023-12-09
건강 "뭐? 운동 많이 하면 더 빨리 늙는다고?" 운동을 하는 궁극적인 목적은 건강하게 오래 살기 위해서다. 그런데 운동을 너무 열심히 하는 게 오히려 이러한 목적에는 맞지… 2023-12-08