건강
“살 쪘다고 해고 당해”…65세 美배우 ‘이렇게’ 인생 역전, 무슨 사연?
체중이 늘어나자 일을 그만둬야 했다는 고백은 당시에도 적지 않은 파장을 낳았다. 65세의 미국 배우이자 방송인 발레리 버티넬리는 최근…
라이프
“미스트 자주 뿌렸는데”…피부 위해 한 ‘이 행동’ 오히려 노화 앞당겨!
피부가 당길 때마다 미스트를 수시로 뿌렸는데, 이상하게 오후로 갈수록 더 건조해지는 느낌이 든다. 실제로 많은 사람들이 ‘보습을 위해’…
기획ㆍ연재-셀럽헬스
“먹방 보며 다이어트가 돼?”…40대 조여정의 ‘이 방법’이 통한 이유, 뭘까?
먹방을 보면 자연스레 식욕이 더 당긴다는 사람들이 많다. 그런데 반대로, 먹방을 보며 식욕을 관리하는 방식이 가능할까? 최근 디즈니+…
라이프
“무료 테스트라 맘껏?”…매장 화장품 테스트, ‘이렇게’ 하면 피부엔 독!
올리브영 같은 매장에서 “조금 발라봐도 괜찮겠지”라는 생각으로 테스트를 시작하는 경우가 많다. 하지만 같은 화장품이라도 테스트 방법에 따라 피부…
라이프
“듬성듬성 비어 보인다?”…무심코 탈모 부르는 ‘이 행동’, 당장 멈춰야
어느 날부터 정수리가 휑해 보이고, 가르마가 쉽게 무너진다. 나이 탓이라 넘기기엔 변화가 빠르다. 실제로 중년 이후 탈모는 유전보다…
운동
아침 운동 vs 저녁 운동…’피부까지 좋아지는 시간대’ 따로 있다?
같은 운동을 해도 아침에 할지, 저녁에 할지에 따라 피부 반응은 다르게 느껴질 수 있다. 어떤 사람은 아침 운동…
기획ㆍ연재-셀럽헬스
“진짜 48세 맞아?”…김사랑 여신 몸매 지켜주는 ‘이 습관’, 뭐길래?
최근 김사랑이 인스타그램을 통해 공개한 일상 메시지와 사진이 잇따라 화제를 모았다. 눈길을 끈 건 화려한 운동 인증이나 식단표가…
뷰티
“나이 탓만 했는데”…팔자 주름, 피부과가 지목한 ‘의외의 원인’은?
거울을 보다 문득 눈에 들어온 팔자 주름. 어느 순간부터 깊어진 팔자 주름을 그냥 ‘나이 탓’으로 넘기기 쉽다. 하지만…
건강
“땀 흘리면 피부 좋아진다?”…운동 후 ‘이 타이밍’ 놓치면 독!“
운동을 하고 나면 혈색이 좋아지고 윤기가 도는 듯 보여 ‘땀을 흘리면 피부가 좋아진다’고 느끼기 쉽다. 실제로 운동 직후…
운동
“러닝만 하고 집으로?”…헬스장 가서 ‘이 운동’ 안 하면 손해, 뭘까?
헬스장에 가서 러닝머신만 뛰고 집에 돌아오는 사람이 적지 않다. 땀은 충분히 흘렸지만, 몸매 변화는 기대만큼 느껴지지 않는 경우도…