건강
“7분이면 살 빠져”…‘5kg 감량’ 장영란, 집에서 어떤 운동 하길래?
방송인 장영란(46)이 홈트레이닝을 하는 모습을 공개했다. 그는 최근 단기간에 5kg을 감량해 화제를 모은 바 있다. 최근 유튜브 채널…
뉴스레터
“아침밥 잘 먹어야 하는 이유?”…‘이 병’도 덜 걸린다고? / 날씬한 사람들의 남다른 습관은? / 근육 뒤틀리는데 병원은 "원인몰라", 무슨 일?
“아침밥 잘 먹어야 하는 이유?”…‘이 병’도 덜 걸린다고? 자세히 보기 나랑 뭐가 다르지?...날씬한 사람들의 남다른 습관은? 나이가 들수록…
오늘의 건강
찬 바람에 눈물 줄줄…방치하면 시력 떨어질 수도?
전국이 대체로 흐린 가운데 곳곳에 비가 내리겠다. 예상 강수량은 전남 남해안 5∼20㎜, 광주·전남(남해안 제외), 경남 서부 남해안 5∼10㎜,…
건강
46kg 오정연, 봉 잡고 ‘이 운동’ 열중…탄탄 몸매 비결?
방송인 오정연이 폴댄스를 하는 모습을 공개했다. 그는 키 167cm에 46kg의 몸무게를 가진 것으로 알려졌다. 오정연은 13일 자신의 SNS에…
건강
39kg였던 노정의 “관리 중엔 ‘이 야식’ 먹어”…극세사 몸매 비결?
배우 노정의(23)가 관리 중 즐겨 먹는 야식 메뉴를 공개했다. 그는 키 165cm에 39kg까지 감량한 적이 있다고 밝혀 화제를…
뉴스레터
퇴직자들 “건보료 스트레스 너무 심해” / ‘이것’ 노출로 83일간 최악의 고통, 무슨 일? / □□시간 이상 자면 치매 위험! 적절한 수면시간은?
퇴직자들 “건보료 스트레스 너무 심해”...달랑 집 한 채인데 건보료가? 자세히 보기 “세상서 가장 끔찍한 죽음”…‘이것’ 노출로 83일간 최악의…
건강
가희 “근육 늘고 체지방 줄어”...매일 ‘이것’해 황금 밸런스 유지?
애프터스쿨 출신 가수 가희(44)가 체지방량을 줄이고 근육량을 늘린 비결을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘아임레이나’에는 ‘가희 언니 수다 떨…
건강
48kg 채정안, 숙취에 ‘이 운동’, 해장으론 곰탕...늙기 싫어 먹는다?
배우 채정안(47)이 숙취 중에도 발레를 하는 모습을 공개했다. 그는 키 172cm에 체중 48kg으로 알려졌다. 최근 유튜브 채널 ‘채정안TV'에…
건강
최은경, “50대에도 11자 복근”...저녁 다 먹고 ‘이 운동’으로 관리?
방송인 최은경(51)이 몸매 관리를 비결을 공개했다. 11일 최은경은 자신의 SNS에 “저녁에 신나게 먹은 똠양꿍, 팟타이 빠이”라는 멘트와 함께…
건강
이현이, ‘이 식단’으로 12일만 4kg빼…탄탄 등근육까지 얻은 방법은?
모델 이현이가 12일 동안 4kg 감량에 성공했다. 11일 이현이의 유튜브 채널에는 ‘슈퍼P 워킹맘이 성공한 12일간 4kg 빼는 법…