오늘의 건강
에어컨, 깨끗하고 쾌적하게 사용하려면?
중부지방을 중심으로 비가 내리다 오후에는 전국 내륙 지역을 중심으로 소나기가 내리는 곳이 있겠다. 특히 수도권과 강원영서중·북부 일부 지역에는…
건강
[카드뉴스] 간 튼튼하게 하는 생활 습관 5
간은 유해 물질을 파괴하고 독소를 해독한다. 또 섭취한 음식을 영양소 형태로 적절하게 변화시키고, 노폐물을 처리하는 대사 기능도 한다.…
건강
절대 안 빠지는 다리 살, 수술 필요한 질환일 수도
다이어트를 강행해도 굵어지기만 하는 다리로 스트레스를 받아온 20대 여성이 뜻밖의 진단을 받아 화제다. 지난 6일(현지시간) 영국 데일리메일에 따르면…
건강
독감 환자 작년 대비 5배 ↑…호흡기에 좋은 식품은?
독감 환자가 급증세다. 최근 질병관리청에 따르면 독감 의심 증상으로 병원을 찾은 환자 수는 외래 환자 1000명당 25.7명으로 2022~2023년…
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알록달록 과일·채소로 염증 잡아볼까?
만성 염증은 세포손상을 유발하는 활성산소의 생산을 부추긴다. 활성산소가 과잉 생성되면 노화가 촉진될 뿐만 아니라 동맥경화증, 당뇨병, 암, 알츠하이머병…
건강
염증 잡는 과일·채소, 효과적인 섭취법은?
만성 염증은 세포손상을 유발하는 활성산소의 생산을 부추긴다. 활성산소가 과잉 생성되면 노화가 촉진될 뿐만 아니라 동맥경화증, 당뇨병, 암, 알츠하이머병…
오늘의 건강
'세계 해양의 날'…바다 보호하는 생활 습관
전국에 구름이 많은 가운데 중부지방에는 밤부터 비가 오겠다. 아침 최저기온은 16∼21도, 낮 최고기온은 23∼32도로 예보됐다. 오늘의 건강= 매년…
머리기사
내 피부에 '꼭' 맞는 선크림 선택법
전국이 대체로 맑은 가운데 수도권과 강원 영서는 가끔 구름이 많겠다. 아침 최저기온은 14∼21도, 낮 최고기온은 22∼30도로 예보됐다. ☞오늘의…
오늘의 건강
야외 활동 늘어나는데… '진드기 매개 감염병' 주의보
제주도를 제외한 전국이 대체로 맑겠다. 아침 최저기온은 12∼19도, 낮 최고기온은 23∼31도로 예보됐다. 원활한 대기 확산으로 미세먼지 농도는 전국이…