뉴스레터
주먹 쥐면 음식 유혹 떨어낼 수 있다? / 약 없이 장건강 지키는 6가지 습관 / 면역항암제 치료도 더 간편하게
아침 알람 끄고 10분만 더!… ‘스누징’이 오히려 좋다고? 자세히 보기 식탐과의 싸움?… “주먹 쥐면 음식 유혹 떨어낼 수…
오늘의 건강
고구마 제철인데 방귀 ‘뿡뿡’ 걱정이라면?
전국에 가끔 구름이 많은 가운데 기온이 최저 0도에 근접하며 무척 춥겠다. 아침 최저기온은 0~11도, 낮 최고기온은 14~19도로 예보됐다.…
건강
"발꿈치 쩍쩍 갈라져"...당뇨환자 뒷꿈치 보습 필수인 까닭은?
일교차가 크게 벌어지는 환절기에는 몸이 기온 변화에 적응하지 못하며 면역력이 떨어지기 쉽다. 환절기에 감기가 흔한 것도 이 때문이다.…
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고지혈증에 가장 나쁜 식습관은? / 블핑 리사, 치아에 빛나는 보석이? / 남성 전립선에 좋다는 ‘쏘팔메토’가 뭐길래
증상 없는 고지혈증에 혈관 막혀, 가장 나쁜 식습관은? 자세히 보기 사과 꾸준히 먹었더니….뇌졸중 위험 20% 뚝! 수명도 늘려…
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소식하고 운동해도 체중 그대로 왜? / ‘늙은 호박’ 노화도 늦춘다는데 / 렉라자VS타그리소, 폐암 1차약 임상 경쟁
소식하고 운동해도 체중 그대로 왜? ‘이 음식’이 문제 자세히 보기 “불 꺼”…전깃불 켜 놓고 자면 당뇨병, 암 위험…
오늘의 건강
감기 빨리 나으려면? 잠들기 전 '이것' 도움 돼
새벽에 수도권과 강원 북부에서 비가 내리기 시작해 오전에는 중부지방, 밤에는 남부지방으로 확대되겠다. 비가 그친 뒤엔 기온이 낮아져 춥겠다.…
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아침에 하면 좋은 운동은? / 키위 2개 놀라운 효과 / ‘가다실9’, 10년 접종 결과 어땠나
식사 때 곁들인 고추 한두 개…“날씬한 몸매 만드네” 자세히 보기 눈뜨자마자 “엎드려뻗쳐!”…아침에 하면 좋은 운동은? 아침 일찍 일어나…
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항문 주위 망가지는 최악의 생활 습관 / 내게 맞는 체중 감량은? / 위장약 ‘PPI’ 오래 쓰다간 치매 위험 는다고?
항문 주위 망가지는 최악의 생활 습관은? 자세히 보기 급한 성격은 저탄수화물 식사…내게 맞는 체중 감량은? 어떤 일이든지 빠른…
건강
환절기 건선 심해졌다면? 충분한 보습과 '이 음식' 도움
건조한 환절기에는 피부도 메마르기 쉬워 각질이 올라오거나 가려움이 발생하곤 한다. 이때 만성피부질환인 건선을 앓고 있다면 증상이 악화돼 고통이…
오늘의 건강
"10명 중 3명은 용변 보고 손 안 씻어"…올바른 손씻기 방법은?
전국이 대체로 흐리다가 오후에 가끔 구름이 많겠다. 지역에 따라 짙은 안개가 끼는 곳이 있겠으므로 교통안전에 각별히 유의해야겠다. 아침…