오늘의 건강
감기 빨리 나으려면? 잠들기 전 '이것' 도움 돼
새벽에 수도권과 강원 북부에서 비가 내리기 시작해 오전에는 중부지방, 밤에는 남부지방으로 확대되겠다. 비가 그친 뒤엔 기온이 낮아져 춥겠다.…
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아침에 하면 좋은 운동은? / 키위 2개 놀라운 효과 / ‘가다실9’, 10년 접종 결과 어땠나
식사 때 곁들인 고추 한두 개…“날씬한 몸매 만드네” 자세히 보기 눈뜨자마자 “엎드려뻗쳐!”…아침에 하면 좋은 운동은? 아침 일찍 일어나…
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항문 주위 망가지는 최악의 생활 습관 / 내게 맞는 체중 감량은? / 위장약 ‘PPI’ 오래 쓰다간 치매 위험 는다고?
항문 주위 망가지는 최악의 생활 습관은? 자세히 보기 급한 성격은 저탄수화물 식사…내게 맞는 체중 감량은? 어떤 일이든지 빠른…
건강
환절기 건선 심해졌다면? 충분한 보습과 '이 음식' 도움
건조한 환절기에는 피부도 메마르기 쉬워 각질이 올라오거나 가려움이 발생하곤 한다. 이때 만성피부질환인 건선을 앓고 있다면 증상이 악화돼 고통이…
오늘의 건강
"10명 중 3명은 용변 보고 손 안 씻어"…올바른 손씻기 방법은?
전국이 대체로 흐리다가 오후에 가끔 구름이 많겠다. 지역에 따라 짙은 안개가 끼는 곳이 있겠으므로 교통안전에 각별히 유의해야겠다. 아침…
건강
[건강당당] 손발이 찌릿찌릿! 당뇨병성 신경병증 신호?
당뇨인들은 유독 손발 통증을 많이 호소한다. 대수롭지 않게 여기기 쉽지만 이는 당뇨의 미세혈관합병증 중 하나인 ‘신경병증’의 증상일 수…
건강
인천 사우나서 빈대 '득실'…물렸을 때는 어떻게?
프랑스가 빈대로 인해 휴교령을 내리는 등 골머리를 앓고 있는 가운데 우리나라 인천의 한 사우나에서도 빈대가 출몰했다는 소식이 전해졌다.…
건강
등산화? 워킹화? 가을 나들이 신발...똑똑하게 고르려면
쾌청한 날씨에 들로 산으로 자연을 즐기러 떠나기 좋은 계절이다. 하지만 모처럼의 나들이에 평소보다 많이 걷고 뛰고 오르는 과정에서…
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암세포 생겼다는 뜻밖의 신호는? / 중년의 무리한 운동은 독 / 99세까지 팔팔하게 세우려면?
“어쩌다 생겼을까”…암세포 생겼다는 뜻밖의 신호는? 자세히 보기 딸 결혼에 맞춰 살 빼려다.. 중년의 무리한 운동은 독 암 예방을…
오늘의 건강
치매와 우울증 위험 낮추는 와인, 적정 섭취량은?
전국 대부분 지역에서 돌풍과 천둥·번개를 동반한 비가 오는 곳이 있겠다. 일부 지역에는 우박이 떨어질 수 있으므로 주의해야겠다. 아침…