건강
최희, 출산 후 19kg 빠져 ... '이 식단'으로 예쁘게 살 뺐다고?
아나운서 최희가 출산 후 19kg을 감량한 비법을 공개했다. 11일 최희는 유튜브 채널 ‘최희로그’에 ‘보조제 X 급노화 X -20kg…
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살은 빼고 근육은 지키고… 가장 좋은 식습관은? / [많건부] 나이 들수록 고집 세지는 이유는? / 내 ‘이런 행동’ 상대 밀어낸다
살은 빼고 근육은 지키고… 가장 좋은 식습관은? 자세히 보기 20대=뼈 건강 30대=가족력, 40대= ‘이것’ …연령대별 우선 건강은? 질병에…
건강
시도 때도 없이 '꺼억' …암 증상일 수 있다?
건강한 사람의 경우 하루 평균 트림 횟수는 20~30회 정도다. 위에서 공기를 배출하는 현상인 트림은 지극히 정상적이고 필수적인 생리현상이지만…
건강
한채영 "출산 일주일 만에 운동" …산후 다이어트 골든타임은?
배우 한채영이 출산 60일 만에 드라마 촬영을 했다고 밝혔다. 8일 방송된 KBS 2TV ‘신상출시 편스토랑’에서는 한채영이 최근 출산한…
오늘의 건강
여성에 특히 좋은 달래, 건강하게 먹으려면?
내륙을 중심으로 기온이 -5도 내외, 강원산지는 -10도 내외로 떨어져 춥겠다. 바람도 다소 강하게 불어 체감온도는 더 낮겠고 서리가…
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갱년기女 뱃살 빼려면? / [한컷건강] ‘이 색깔’ 소변보면 신장암일 수도? / 노보노디스크, ‘먹는 비만약 서프라이즈’
갱년기女 뱃살 빼려면? “10분만 ‘이 동작’ 반복하라!” 자세히 보기 날씬해지려면 커피 마셔라?…혈중 ‘이 농도’ 높이면 좋다 비만은 골관절염과…
오늘의 건강
"욕조에 몸 좀 담가볼까?"...피로 푸는 효과, 더 지속하려면?
전국이 대체로 맑은 가운데 대부분의 지역에서 아침 기온이 0도를 밑돌아 쌀쌀하겠다. 낮과 밤의 기온차도 10도 이상으로 커 건강관리에…
건강
‘드래곤볼’ 日작가 68세로 별세...급성 경막하혈종, 뭐길래?
전 세계적인 인기를 모은 일본 만화 ‘드래곤볼’과 ‘닥터 슬럼프’의 작가 도리야마 아키라가 1일 급성 경막하혈종으로 별세한 사실이 뒤늦게…
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“화장 안지우고 운동?”…피부 ‘이렇게’ 망가져 / 30대 같은 ‘몸짱 할아버지’ 비결은? / 10기 암질심, 항암제 급여 첫 논의
근육 키운다고 단백질만 먹었다간…하루 적정 섭취량은? 자세히 보기 고구마·바나나·케일 자주 먹었더니… 혈압·근육에 변화가? 몸속 짠 성분(나트륨) 배출을 돕는…