건강
“진짜 내 살 되기 전에” …명절 '급찐살' 빼는 골든타임은?
명절 연휴에 기름진 음식과 술로 얻은 ‘급찐살’(급하게 찐 살)은 아직 지방이 아닌 몸 속 다당류인 글리코겐 형태일 가능성이…
건강
박나래, '이 수술'만 세 번째...은퇴까지 고민, 뭐길래?
개그우먼 박나래가 세 번째 성대 수술을 받은 후 근황을 전했다. 10일 박나래는 자신의 SNS에 “새해 복 많이 받으세요”라며…
오늘의 건강
"아이고 허리야"… '명절증후군', 스트레칭으로 날려볼까
수도권과 충청권, 호남권, 영남권, 제주는 오전에 한때 미세먼지 농도가 '매우나쁨’까지 치솟겠다. 그밖의 전 권역의 미세먼지 농도는 하루 종일…
건강
명절 음식에 혈당 출렁? 먹는 순서만 지켜도 걱정 '뚝'
기름진 먹거리가 많은 명절에는 당뇨 환자들의 고민이 깊어진다. 혈당조절을 위해 식단 관리는 필수지만 막상 다채로운 음식이 눈앞에 있고…
건강
보아, 오버립 논란? "입술 무는 버릇때문"...실제 '이것' 위험
tvN 월화드라마 ‘내 남편과 결혼해줘’에 출연 중인 가수 보아가 ‘오버립 메이크업’ 논란에 대해 해명했다. 7일 보아는 라이브 방송을…
건강
고려시대 ‘겉바속쫀’ 도넛? 올 설에는 개성주악 먹어볼까
고려시대 즐겨 먹던 전통 간식이 MZ세대에게 인기몰이를 하고 있다. 겉은 바삭하고 속은 쫄깃한 ‘개성주악’이 그 주인공이다. ‘할매니얼(할머니 입맛+밀레니얼)’…
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다이어트 음식 조합 5 / 운동이 시력 퇴화 늦춰 / 자연의 비아그라? 아르기닌 열풍!
“같이 먹으면 살 잘 빠진다!”…다이어트 음식 조합 5 자세히 보기 “뛰면 눈도 좋아진다”…운동이 시력 퇴화 늦춰 손상이 진행되고…
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잠은 쫓아가면 도망가는데… 불면증 환자는? / 침대에 진드기 우글거린다는 징후 7 / 로슈, 치매 신약 개발 재도전
잠은 쫓아가면 도망가는데… 불면증 환자는? 자세히 보기 “아침 꼭 먹어야 하나?”… 안 먹었더니 몸의 변화가? 질병관리청이 지난해 12월…
오늘의 건강
무기력하고 머리가 '띵' …감기 아닌 '난방병'?
며칠 동안 흐렸던 하늘이 대체로 맑아질 전망이다. 아침 최저기온은 영하 7~2도, 낮 최고기온은 4~10도도 예보됐다. 수도권과 충청도를 중심으로…
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하루 2번 ‘이것’ 사용 안좋다고? / 찰스 3세 영국 국왕, 암 진단 / JY의 삼성, ‘바이오 승부수’ 던질 때가 왔다
“가글하다 당뇨 걸려”…하루 2번 ‘이것’ 사용 안좋다고? 자세히 보기 “근육 더 빠져”…운동하다 중단하면 안 되는 이유 6 운동이…